不知不觉再次练习瑜伽有两个多月，回想起以前对瑜伽的“误会”…
四年前，有段时间人特别没劲，想通过运动让自己活力起来，去健身、跳操，甚至举铁，单独对瑜伽不感冒，觉得太安静，太“柔”，我要动起来的！
后来，一次又一次的尝试，让我慢慢喜欢上这项运动，它需要力量、柔软、平衡等等，是一项全面需求的运动，它可能不能马上让我们变瘦，但是长期坚持下去，绝对会让我们惊喜。
喜欢三分钟热度的我，悄悄的对自己立了个flag，如果这次能坚持练习瑜伽一年，就去考瑜伽教练✨
✈️ 空中-很好玩
你今天运动了吗？
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
