过年了，我们看到了，听到了许多美好的新春祝福，享受着家人团聚的幸福感，也感受到了家乡浓浓的年味。
过年了，其实我想，这几天大家应该都很有感触吧。
新年新气象，一切都是新的，有的事可以从头开始慢慢实现自己的目标，可以反思自己去年年初的时候，我们又何尝不是这样憧憬着自己的改变呢？
新的一年，过着平淡生活的我，不要一味盲目地赶路，反而让自己过得越来越累了，慢一点，脚步扎实一点，做真实而自律的自己才好。
从现在开始，继续坚持自己养成的几个好习惯。
(一)早睡早起，爱惜身体
村上春树说：“肉体是每个人的神殿，无论里面供奉着的是什么，都应该好好保持它的强韧，美丽和清洁。”
夜晚适合安睡，拒绝无意义的想念，也不沉迷于社交软件，这只会影响你的生活质量，让你变得萎靡困顿。
健康是一切的前提，没了健康，纵有万贯家财，纵有累世功名，也全成了一个场空，不要等真的躺到病床上了，才知道健康的珍贵。
新的一年里，切记：人生后半场，拼的是健康。
(二)生活从简，学会拒绝
年前看到人们大包小包的购物场面，再想想自己往年置办年货的经历，菜买多了，吃不完，自己心里也愁得慌，现在明白过来了，人啊，最怕一个“多”字，生活还是简简单单的才好。
深以为然。
食物也好，衣服也好，金钱也好，一切在俗世间拥有的物质都是如此，多了，就成了负累，倒不如简简单单的，勤拿少取，让生活和心灵都更轻松一点。
与人之间的关系也是这样，简单干净的才是最好的。放弃无意义的社交，拒绝无聊的酒局，少理会那些虚情假意的亲朋。学会拒绝，人才能真正沉淀下来，立得住脚。
学不会拒绝的人。终其一生都会活得很累。与其在拒绝和不拒绝中纠结，倒不如干脆一点，学会对你不喜欢的、做不到的说不，拒绝那些会给你造成负累的东西。
人生难得，请记得，把时间留给自我。
(三)坚持运动，勿忘读书
坚持运动，不在嘴上，而在于真正坚持去做。
开卷有益，培养读书的心境，人要活好，身体和心灵须同时保持健康和整洁。
(四)平和心态，享受独处。
人生不如意事常八九。但坏脾气解决不了任何问题，倒不如做个冷静平和的人。积极乐观的看待生命中遇见的每一个人。发生的每一件事。
孤独是每个人都要经历的成长，而我们该做的。是要耐心地完成一个与自我和解的过程。享受独处的时光，去做些你真正喜欢的事，活成你喜欢的样子。
认真成长，努力生活，从来都不是一件容易坚持的事。
新的一年，愿自己不妥协、不气馁、不将就、脚踏实地，坚持以上几个好习惯，一步一步地朝着自己想要的未来努力。
