虽然之前有学习过量化思维，但是从来没有想过要给人生做一个量化。

作者在第三章中，用了900个方格量化了自己的一生，虽然这个理论不是她先提出来的，但是看到这还是被震撼到了！

假如一个人可以活75年，那每年就是12个格子，然后用一页纸或者一张电子表格画出来，每个格子里面写上每个月让自己最有成就感的事，于是这就是自己的一生！

有时觉得自己不用笔笔记录，也可以把自己的事情记得很牢固，但是，如果像我一样活到28了，我才开始制作人生900格，我想我的内心是崩溃的，不要说过去20几年都干了些什么，就是过去三年的36个方格我都不知道填写什么.....

这样做的好处，就在于可以一眼看到自己过去都做了哪些事情，看自己是不是很有方向、很有目的地再朝一个方向发展！方便自己复盘，也方便自己往后规划自己的人生！

关于规划自己的人生方向，作者还提出了一个概念“微梦想”，就像那本《微习惯》一样，给自己一个小小的梦想，然后去努力实现它，快速试错，小步快跑！

如何才能发现自己想做的事呢？作者提出可以从这七个方面去发现自己的梦想清单，分别是“生活中的小确幸、人生的新尝试、深入探索一件事、人生整理、关系的升华、梦想的拆分、习惯的强化”。

方法GET到了，趁着周末一定要找个时间实践一下，准备一份自己的微梦想清单！