虽然之前有学习过量化思维,但是从来没有想过要给人生做一个量化。
作者在第三章中,用了900个方格量化了自己的一生,虽然这个理论不是她先提出来的,但是看到这还是被震撼到了!
假如一个人可以活75年,那每年就是12个格子,然后用一页纸或者一张电子表格画出来,每个格子里面写上每个月让自己最有成就感的事,于是这就是自己的一生!
有时觉得自己不用笔笔记录,也可以把自己的事情记得很牢固,但是,如果像我一样活到28了,我才开始制作人生900格,我想我的内心是崩溃的,不要说过去20几年都干了些什么,就是过去三年的36个方格我都不知道填写什么.....
这样做的好处,就在于可以一眼看到自己过去都做了哪些事情,看自己是不是很有方向、很有目的地再朝一个方向发展!方便自己复盘,也方便自己往后规划自己的人生!
关于规划自己的人生方向,作者还提出了一个概念“微梦想”,就像那本《微习惯》一样,给自己一个小小的梦想,然后去努力实现它,快速试错,小步快跑!
如何才能发现自己想做的事呢?作者提出可以从这七个方面去发现自己的梦想清单,分别是“生活中的小确幸、人生的新尝试、深入探索一件事、人生整理、关系的升华、梦想的拆分、习惯的强化”。
方法GET到了,趁着周末一定要找个时间实践一下,准备一份自己的微梦想清单!