图片发自简书App
大家好，我是搬布。今天是公元2018年3月18日，我开始了一项小挑战。可以说是心血来潮，也可以说早就想做的一件小事，给自己一点小小的挑战，让自己变得不一样。
100天俯卧撑
从2018年3月18日起，至2018年6月25日，共100天里天天做俯卧撑。起始数量从12个开始，每天比前一天增加一个。
每天在简书和微信公众平台上记录与公布。
100天后看看有什么变化。
今天完成情况
2018.3.18
计划做12个，实际做了超过15个。保持克制，明天开始必须按计划来，不多不少，可以了。
为什么选俯卧撑
原因之一，我想拥有一点胸大肌，男人嘛，有胸大肌更性感。俯卧撑可以增大胸大肌。
原因之二，这项运动几乎不受任何的外部条件限制，随时随地都可以进行。
三，刮风下雨，天气冷，都不会影响到做俯卧撑。家里，办公室，地上，床上都可以做。
四，需要的时间也很短，几分钟或者十几分钟足够了。
五，不需要任何装备。
六，没有任何门槛，不需要动脑，做就可以了。
……
一句话：这是一项几乎找不到任何借口不完成的小任务，除非自己不想做。
如果你也想改变自己，让自己变得不一样，欢迎一起玩。找一项让你找不到任何借口不完成的小运动项目，马上行动。
100天后，你会大吃一惊的
