晚上儿子问我：“老妈，你说我能不能跳到沙发扶手上？”我看了看那个高度，说：估计够呛。”因为儿子的弹跳力不好，我感觉那个高度对他有点难度，同时我也觉得他可能没那个胆子，更担心他真跳了会受伤。没想到儿子还真想试试，他一开始比划了半天没敢跳，试着试着就真的跳了一下。可能因为有点害怕，跳的不够高，一只脚跳上去了，另一只脚差了一点。有了这一次的尝试儿子来了信心，他说他感觉自己能跳上去。看到刚才的情况我也认为他应该没问题，就鼓励他再跳。这次儿子还真的一下就跳上去了。我刚想说儿子你真棒，可是马上觉察到好像这句话的感觉不太对，应该还有更合适的语言。于是我先对着儿子竖起大拇指，说：“牛！”说完这句脑子里马上知道要说什么了，我紧接着说：“恭喜你呀儿子，自己的一次勇敢尝试取得了成功，还战胜了自己的心理恐惧，这才叫真牛！”我边说边看见儿子露出了自豪的神情，我心里也一下子变得很敞亮。
以前就只会说“你真棒，你太厉害了，这么高都敢跳”之类的话，现在觉得这些语言真的太泛泛了，缺乏一种力量。
增加孩子的自信不是单纯的表扬和赞美，而是要肯定孩子因为勇于尝试带来的结果，让他有信心和勇气不断地去尝试。
