躺在床上看着武志红的新书《巨婴国》，看着紫瑶安安静静的自己洗好澡，吹完头发，上床躺着，我在想是否和她聊聊呢？
我转过脸试着问她：妈妈今天无数次拒绝你，你有什么感觉？
她：就是觉得妈妈不理我了。
我：不理你是行为，你有什么感觉或想法吗？
她：就是觉得妈妈不理我了。
我安静了一会，闭上眼睛。
我：妈妈不是不理你，而是在那个时候完全没有能力满足你。
妈妈没办法向你说明白我怎么了，或许我只是一天24小时陪伴你们2个没有自己的时间感觉到难受，或许是因为在我情绪不佳时，没人和我替换陪伴工作，让我感觉到无助。奶奶在的时候，我还可以在情绪不好的时候出去走走。
我也很想好好的陪伴你，满足你，你要的其实并不多，只是听你说下话，洗个头，挖个耳朵而已，可是可是在那个当下我就是连这么简单的事都没办法满足你。
妈妈状态好的时候和状态不好的时候做的事情都不一样，好的时候帮你梳头发都是很轻柔的，可是不好的时候是重重的，好的时候帮你挖耳朵也是很有耐心的，可是不好的时候我一定是很没有耐心的。
妈妈不想在状态不好的时候还强迫自己去做，因为如果我去做了，我会以更大的情绪来回馈你，会想我都这样了，你还要我怎么样了。
紫瑶:可是我想和你说话呀。
我:你可以等我情绪过了再找我呀，也是，你也不知道妈妈什么时候好，什么时候不好，这对你来说很有难度。
我静下来，闭上眼，忍不住想掉眼泪，转过脸不想让紫瑶看见。
我：妈妈能感觉到自己的身体里好像住着一个恶魔，只要我一开口，它就会出来，所以为了避免伤害到别人，我能做的事情就是闭嘴或者独处。妈妈不想伤害你，我也告诉你我现在处在不佳的状态，可是你却明知山有虎偏向虎山行。这期间我每说的一句话，每做的一个行为都像一把剑一样，都能把对方给刺死。
说到这儿的时候，我哭得更伤心了，为伤害紫瑶的行为感觉到内疚，更重要的是为自己无法处理身体那股愤怒而沮丧。
我：妈妈为了控制恶魔忍得好辛苦呀，可是还是没有控制住呀，最终还是伤害了你们，如果有人来惹我，必是中枪的。
紫瑶只是静静的听着，什么也没说。
我：妈妈这几天对你这样，你现在有些理解了吗？
紫瑶：恩，妹妹这几天都哭得很久，以前都哭一会儿就好了。
我:可能和妈妈状态有关系。
我:妈妈想再告诉你，妈妈拒绝你，吼你都不是因为你，不是因为你，是因为妈妈自己的原因，妈妈最近例假快来，情绪波动比较大，而我又没有能力让自己好起来，所以波及到了你，记住，不是因为你，你一定要记得这一点。
紫瑶:嗯，每个月都会这样吗？
我:不一定，以前不会这样。
我：你能原谅妈妈吗？
紫瑶：恩
此刻，我才感觉到整个人回到了平静状态，原来我一直想控制的恶魔，怎么也控制不住，我以为自己只要不说话 .不和她们交互就没事，可是孩子就像永不停歇的机器人一样一直试探你，尽管你和她们说了离你远一点，她们还是契而不舍的接近你，哪怕是被伤的遍体鳞伤也在所不惜。
我这几天身体里好像住满了愤怒和烦躁，只要有人吵我一下，我就很想暴怒，有一下我甚至想冲进去和老公吼:我再也不想要照顾孩子了，我一个人一天24小时照顾孩子我烦透了，我可以把大好的时光拿去做我想做的事，我干嘛要耗在孩子身上呀，我得多有病哇。
可我还是给自己一点时间，去洗澡的时候想:我这样说话他听得懂吗？我愤怒的原因是什么？我这样表达最终能获得我想要的支持吗？我说的都是事实吗？
洗澡完出来决定先不说了，回房间继续呆着，然后试图通过听微课，看书转移情绪，可是发现都不管用，听的看的都在说. 看见就是爱，妈妈的看见有多重要，这让我更加的不安，不管我怎么做，我的情绪都没办法好转，似乎只是为了逃避我内心的情绪而已，以为不看不管就好了，结果逃无可逃。
最终还是如实的向孩子承认我的状态，紫瑶的回应让我觉得她这一次应该是触碰到真实的妈妈，虽然之前也告诉她我的状态，但孩子终究是孩子，她们有被关注的需求，有被爱的需求，所以她是不能也不需要照顾到妈妈的情绪的，否则她就变成我妈了。
我不是完美妈妈，有时我也会发火，我也会命令，我也会控制欲，我能做的就是不断觉察自己怎么了。
睡前和老公埋怨了半天，我知道我只是想倾诉一下而已，我说我并不觉得照顾孩子多辛苦，只是有时候情绪不好时无法好好陪孩子，这时候我就很想你来换班一下。一个人的感觉让我觉得我什么都得自己去面对，这让我感觉到压力。老公也和我说了他这几天工作在忙的事，我听完也理解他。
这股愤怒和委屈的力量，其实并不是什么坏事，它只是需要被看见，被照亮。
