2017.9.3

零极限学习实践第三天

D3成为爱的源头

老公到家吃过饭就抱着手机看！问他话也爱答不理的。心里怨气升起，又这样，这算啥家？冰冷，没有温度！本想开口责备:"又抱着手机！跟你说话没听见吗？就不能和我说会话？"这句话，我说过N次了。

这次想起前天丽冰布置的作业:遇到情绪先闭口，清理自己。于是到嘴边的话又咽回去了。自己走到阳台上，心里默默清理:亲爱的洪宝宝，谢谢你，我爱你！清理了一会，感觉好受些。

昨天课是要先爱自己，才能爱别人，让自己成为爱的源头！忽然意识到，记得老公说过，他是遇到会聊的人就也会聊，遇到不怎么说话的就也不说话，我虽然想主动找他说话，但其实自己并没啥好的话题，问的都是些日常琐事，所以他才没兴趣呀！

想到这，好像看到了解决问题的方法呢！心情一下子变得好了很多，自己可以去找有趣的话题啊，这样还能锻炼自己口才，哈哈很棒的主意，让自己成为主动影响家人的燃烧的火材棒，而不是被他的冷漠影响！

参加这个课真是来对啦！

谢谢你，我爱你！