【337】文慧:《当我遇见一个人》—遇见内在的婴儿(4)

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在家育儿也不忘自我成长,每天一篇育儿文章,这个月准备写《当我遇见一个人》这本书的读书笔记,精读一本书,边学习边育儿,与孩子共同成长。

【336】文慧《当我遇见一个人》主题文章(3)

【335】文慧《当我遇见一个人》主题文章(2)

第一章 觉察:遇见内在的婴儿,读书笔记

读书摘抄:

如果顺从天性的亲密育儿反而会使妈妈感到无所适从,那么她的心里一定有一个糟糕的内在婴儿,母婴关系的影响会伴随我们一生,认识它,我们便有自由去改写自己和孩子的命运。

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1.母婴关系的影响会伴随我们一生,认识他,我们便有自由去改写自己和孩子的命运。
2.生命带着极大的爱和信任降临,如果在生命最初的几年体验到的都是绝望和的滋味,那么他一辈子的生命底色都将孤独灰暗。
3.只有拥有足够的安全感,孩子才能走向独立
4.婴儿是上天赐予父母的礼物,是父母疗愈自己的最佳机会,这个机会用好了,父母就可以像成火箭一样迅速成长。
5.养育一个生命,对于童年幸福的女人来说,很多困难可以自然而然的克服,辛苦是必然的,但不觉得自己做出了巨大的牺牲,享受亲密的幸福感远大于付出感。

新手妈妈都会遇到这样那样的问题,我也不例外,照顾婴儿让自己精疲力竭,甚至精神崩溃,而痛苦的另一面就是疗愈的契机。

当妈妈的精神压力如此大时,首先需要照顾好自己,及时请求帮助妈妈,不需要也不可能做到完美。可以找家人和育儿嫂帮忙,只要孩子被及时回应,就不会造成大问题。

当妈妈做不到的,简单承认自己做不到就好,不要认为孩子有问题,不要认为孩子的需求不合理,不必要而想要矫正他。

如果在养育的过程中妈妈能坚持向内看,觉知内心感受,那么自己当年遭受的创伤也会被疗愈,爱孩子就是疗愈自己内在的婴儿。

亲密育儿,收益最大的其实是妈妈。

生了二胎的我其实深有体会,结婚七年备孕三年,中间三年又连生俩娃,我的青春就耗在了生娃养娃的路上,但是现在的我很幸福,成长速度也很快,亲密育儿的这四年里,我的收获更很多。

我曾经也痛过,崩溃过,甚至一个人坐着那能默默流泪好久,不知道为什么哭,正如作者所说,痛苦的另一面就是疗愈的契机,我很庆幸自己去直面它,穿越痛苦后,生命又是另一种状态,很美好,很幸福。

婚姻的第七年是我成长的一年,也是整个家庭氛围改变的一年,也是我穿越黑暗后光明开始慢慢照进我生活的一年,感恩老天赐给我两个天使宝贝,很珍惜婴儿这神奇的生命,深爱他们,重新疗愈自己“内在的小孩”,让曾经受伤的自己和孩子共同成长,再一次用心灵去生活。

真正的勇士,是直面痛苦,向内看的人。

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