取经行动741/1001（17.10.8）
国庆假期，今天最后一天。
回顾这次长假，有如下收获：
1.今天就看完了54集印度电视剧《佛陀》;
2.每天读书和出文的习惯没有被假期干扰;
3.回了老家，看望了家人和几个姑姑;
4.每天都在法雨的滋润下，内心充满喜悦;
5.还有一个秘密的收获，哈哈....
明天上班，需要调整一下节奏，告别所谓的“节后综合征症”。
01 将作息调整到常态
每到周末我也有睡个懒觉的习惯，用假期补补觉。只是，每天早上我都会被孩子叫醒：女儿来到房间凑到我脸上说，“妈妈，我想上厕所。”儿子来到我房间亲了一下小声说：“妈妈，我用你手机听相声啦。”
两个孩子每天晚上都是九点左右都睡下了，所以早上和老人起床时间一样早，都在六点左右就起来了。
此刻，我需要赶紧回应：“去吧，孩子，自己去上厕所。”“手机在充电，你自己取吧。”然后加一句：妈妈还想再睡会，你们出去把门关上哈。
我每天基本上睡到自然醒，一切都放慢了，从内到外。
虽然放假了，晚上也要保证11:30前睡觉的，所以，整个人的精神状态非常饱满。明天早上需要把闹钟设定5:40，开启正常的晨起仪式模式：简单的瑜伽、语音读书。
02 今天回顾一下本月的重点工作
在什么角色下，就需要尽快进入到角色里面，有些人假期后需要调整才能进入工作状态，而且上班前还有烦躁的心理，这都非常正常。
提前做好工作的梳理，可以帮助自己快速进入工作状态，不至于上班后一头蒙，不晓得干什么。
回忆你在工作的时候：充满激情的那一刻，你要的就是那种状态。
回忆和冥想可以帮助你更快的唤醒自己。
03 回顾一下开年的年度目标做最后一个季度的冲刺
昨天先生给我建议说：看你每天学习的东西，是不是学的有点杂了？提议说我应该聚焦学习内容：学佛就学佛，看书就专注看一类。
感谢先生给我的建议，我俩的思路是一样的，除了学习，还包括工作目标的聚焦——
需要每季度把开年目标拿出来对照，完成了多少？还剩下多少？接下来两个多月的时间如何调整和优化？
就像昨天我定下了自己的“个人使命宣言”，不是写完就完事了，而是要可视化，铭记于心，经常看看自己的梦想和使命宣言，不至于忘记自己为何出发。
今天，就收收心，捯饬捯饬自己，准备好明天上班.....
