没有记录就没有发生，在5.0高能量伙伴的影响下，重新开始做周总结和月总结。

5.0的心甘情愿的具体目标是:

1，一周跑步5次，瘦身5KG

2，每天做到反思和总结，阅读，学习半小时

3，人力+2

本周为5.0践行目标付出的努力

1，跑步2次，去太原出差，未达到预期目标，烂开始，好结果，嘉许自己在2018年之后开始启动晨跑。

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2，反思和总结未全部完成，未记录到笔记中，只做到4~5号，其他的时间都在公司的培训。阅读《高能要事》，听音频9段4个内容，运用一事专注表完成周检视，学习，阅读

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3，人力目前遇到困难，需要沟通

本周温馨时刻与点滴成果如下:

一、健康检视

1，跑步2次，分别是3.07公里，2.47公里，出门的时间有些晚，运动时间过于短促，缺少拉伸环节。其他的时间去太原参加主任研修课程，未带运动鞋，故没有跑步。

2，艾灸、坐灸1次

3，每晚泡脚20分钟

二、学习检视

1，阅读《高能要事》

2，斗高红专题学习

3，音频4个内容

三、工作检视

1，增功会议

2，主任研修6-8号

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3，张增华车单送去，保费结清

4，创说会邀约王玉齐，沟通，事情处理完学习

5，厂里小交会邀约5人，送挂福

三、亲情方面

1，太原回来当天和姐姐去老妈家

2，分别给公婆和小琳姐报传统文化的学习21-27号

3，周六周日陪老公女儿一起双11商场促销抢购

下周目标计划~

1，钻石业绩全部完成，邢平芳，董介绍小颖，梁盼…

2，完成一周跑步5次

3，学习时间每天30分钟

4，送一人进班学习