从参加“日更30天发光群”到现在已经过去了26天,很难想象自己快接近完成了这次的打卡计划。
之前自己“月更”都感觉有困难,而现在“日更”已变得有点习惯,不由得感叹,原来自己的潜力还是很大的啊?小小的得意了一把。
这让我看到了社群集体的力量,看到了链接的力量,更看到了进步的力量,也看到了自己的力量!
这几种力量,都非凡了得,我最近都有深刻体会。
这次呢,重点想讲一下“自己的力量”,是什么力量让自己能持续坚持做很多事情?
其实,在上学期间,一直到研究生结束,发现自己竟然没有一件事情能坚持下来,并且骄傲的跟朋友和家人说的,你看我多厉害!
大学期间,一度喜欢“中医”,自己买了一些中医书拿着研究,一度热情高涨,学了一些有关“穴位”的知识,后来就研究不下去了,停留在半吊子水平上;
研究生期间,跟着师兄参加“周末舞会”,也是热情参加,后来师兄毕业,自己接手,随着参加人数越来越少,激情也消失了,等到我毕业了,接班人也没培养起来,“周末舞会”作为我们实验室的一个传统,也随着我的毕业,一起消失了。
后来呢,一度也喜欢阅读,写作,锻炼等等,都没有坚持下来。
因为没有坚持做好一件事情,有时会很懊恼,甚至很焦虑,也很自卑,认为能力就是如此,虽有不甘,但只能认命。
后来工作了一段时间,也一度重复昨天的故事,还是没有坚持做好一件事情。
直到有一天,我看了《终身成长》,发现了自己最大的问题,并不是“不能坚持好做好一件事情”,而是自己“认为自己自己不能做好一件事情”,坚持做事情并非天生如此,后天可以逐步刻意锻炼出来的。
于是,我就下定决心,一定要先坚持做好一件事情。
但是,找哪件事情呢?
之前在大学学了一点中医,深感健康的重要性,一直把健康放在第一位,于是“健身”便顺理成章成为首选。
于是开始健身计划,每天保证固定量的运动量,并且刻意精进,不断给自己加码,最终形成习惯,现在每天不健身都感觉到不舒服,这是持续时间最长的一件事,长达2年多。
坚持完成锻炼这件事情带来的不仅仅是健康上的提升,还有心智的转变,自己逐步从之前的“固定性思维”转变为现在的“成长性思维”,现在已经行成信念,认为自己只要想做的事情,没有做不好的。
坚持做锻炼这件事情,让我自信心提升起来,每次在做其他事情坚持不下去的时候,想想这件事,感觉力量又回归了,仍旧继续前行。
我想,这也是这次写作打卡能坚持下来的很重要的一个原因。
之前学习互联网思维,有一句话说的很好,“把眼前的事情做到极致,下一步美好自动就会呈现”,借用一下,“把一件事情坚持做到极致,下一步美好自动就会呈现”。