1，是否出现懒癌发作？有，原因是什么？当时怎么想的？想法越具体越好，越细腻越好。怎么解决？

2，早起学习了什么内容。一句话概括。因为我们现阶段就是为了早起，先养成习惯，质量的高我们后阶段要求

3，to do ，接下来怎么做

嚼嚼十日总结

日期：3.1-3.10

1，未有懒癌，已经形成习惯，建议：1睡前想好早起目标，2醒即起，不拖延

2，曾国藩传第二遍和第三遍，思维导图，读书总结完成

3，继续保持，早起就是用来读书的