看了艾明雅的书，《嘿，三十岁》，这是目前感觉最好的一句话。

睡不着的时候总是喜欢胡思乱想，想各种事，人，细节，纠结，自己的小心事，没什么卵用。今天突然想起来，虽然是胡思乱想，好歹每次有个主题吧，这样每次想的东西透彻些，还能多少有些收获。美其名曰“主题式胡思乱想”。

1.论女人美的重要性

以前的我，排斥外表的一切东西，看到化妆的人就会觉得肤浅，觉得自己多么内在，心灵妹。

现在的我，知道了，外表不美何谈心灵美，即使心灵美丽，别人不愿意靠近你又从何而知。我向往的气质，知性，高贵，优雅，也都是有光鲜亮丽的外表才行。那些偶像为什么有那么多脑残粉，还不是因为美丽的外表吸引人。

2.化妆的好坏

总觉得化了妆就不是自己了，就如同美颜相机的修图，出来效果好到不是真实的自己有什么意义。我想我的思维局限就在这儿。那么到底要不要化妆呢，化妆有什么好处呢？我可肯定是以淡妆为主要学习目标，最好是裸妆，化了也看不出来的那种，但是这是一种技术，需要学习，需要不断练习，提高技巧，就像你带隐形眼镜，从刚开始的怎么也戴不上方式，到后来的十次戴上，再到最后一次就可以了，这是过程，只要你想做就一定有结果，是比你喜欢一个人让他也喜欢你成功几率高一百倍的事情，所以值得努力，以淡妆和裸妆为学习目标，让自己变得更美丽，更有女人味。

3.高跟鞋，成功！

4.护肤，健身，减肥，不能懈怠，加油，尽快达到55，不能再徘徊了。

5.美颜相机，不排斥，但不用

6.指甲油，尤其脚趾

7.没有丑女人，只有懒女人。

我想说，没有懒女人，只有不知道美丽到底有多重要的女人，如果她们意识到了美丽如同生命一样重要，那么谁也不会选择懒。