人生需要复盘

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关注猫叔,是今年春节后的事情,至今小半年了,却在7月让我变得大不一样!

一段不为人知的历史故事,可以说是我的前半生,却在今天让我产生想写出来的欲望,我出生在一个极度重男轻女的家庭里,父母对女孩的漠视,让我童年的记忆里竟然没有父母的影子,幼年里被丢在偏僻的乡村,跟随年迈的外婆生活,外婆干活的时候,只能把我关在漆黑的屋里锁着,所以直到现在我的脑海中童年的记忆依稀都是黑暗的。

童年的恐惧与自救

外婆家门口不远有一条小河,一到秋冬天长满菱角(可能现在的小伙伴都没有见过),河面上铺满菱角,穿着厚厚棉袄的小小的我(记得在5.6岁的样子)蹲在河边想采摘菱角,却不知道菱角和根蔓连得异常紧密,拉扯中我被藤蔓带入水中,我只记得当时河边没有一人,只记得自己身边全是一簇簇菱角,也正因为这一簇簇的菱角根蔓也脱住了我,让我不至于快速的下沉,我已经不记得我是如何爬上岸来的,只记得拖着全身湿透的棉衣回到家,只记得外婆说我在家高烧了三天三夜(外婆也没有条件送我就医),水米不进,一直持续性的呕吐,却终于活过来了,然后记得周围邻居说我命好大,要好好孝敬外婆,我也从此与水无缘,至今不会游泳,婚后游泳健将的先生尝试教我,却总想不通我倒了水里就手脚僵硬,不知道如何动作,不得已而放弃,一点成就都没有。要知道,女儿的泳技全靠他培养。

在我22岁前,我的生活是紧张与害怕中度过,时刻提心吊胆害怕一件事情没有做好,父亲不管轻重的巴掌劈头盖脸打下来,对于父亲在几十年的记忆里,我是如老鼠见到猫般的躲避。能躲多远就躲多远的,甚至连睡觉时怕被打醒躲到床下的记忆。正因为这样的成长环境,22岁那年,我终于离开了家,选择到外地工作,逃离了监控。

成长中的缺失与成年后的自救

因为儿时及成年过程中,父母的缺位,我不懂得如何与人沟通交流,表现出最明显的就是沉默寡言,因而时常得罪人,故在整个的职业生涯中可谓困难重重,好在我的大难不死让我有非常坚强的个性,受苦受累都不怕,公司起初发展时,最苦最累的活我都干了,所以虽然不懂人际交往,却对工作认真踏实,是个实干家,也得到一定晋升。

然而我的内心至始至终都有个黑暗的阴影存在着,即使我很有福气的遇到了善解人意的先生,内心那块父母留下的伤痛始终无法愈合,以至于我节假日不愿回家,不愿与父母姊妹兄弟往来,再加上工作中进入管理层后,不是多能吃苦受累可以解决的了,而是上下级关系的处理,工作的汇报、衔接,对我而言是何等痛苦,我出现了人际交往恐惧症。

2010年起,我持续出现的焦虑,压抑,睡不着觉,掉发,莫名的发脾气,想哭,那一段时间是比童年挨打还恐惧难受的时间,“精神病”这三个字时常跳出来,甚至可怕到有自杀的倾向,潜意识里告诉我这是病。

我不得不佩服自己的潜意识,没有人能帮助自己,内心的煎熬无人倾诉,或者发脾气都被当做无理取闹,没事找事,我想逃离,逃离到无人的地方躲起来。

我又一次开始自救,那个时候已经对心理学有所接触,我开始看书,购买各种跟心理学相关的书籍,大量的阅读,好像有些效果,可又维持不长久,严重的时候我整晚不睡觉,第二天却又亢奋至极,不知道疲倦似的,内心却又知道这样会崩溃的。

终于我走进了医院谁都不愿意面对的“精神科”,一番检测检查下来,一点也不陌生的“忧郁症”三个字被医生下料判决书,那一刻我反而心情安静了下来,其实内心已经从书中找到相似答案,只是让个权威的专家证明下而已。

我积极的配合服用一定量的药物,让自己能够睡觉,高价出去学习提升内心能量的课程,通过专业的训练梳理内心跟父母的关系,慢慢的从内心接受父母,从打电话,买礼物,给钱转化跟父母姊妹的关系,真正的转化是在父母相续生病后放下内心的隔阂,几十年我没有拥抱过父母,没有握过父母的手,直到那一刻抚摸到父母的身体,帮他们洗漱,我内心的防线彻底崩塌,也通过这样的贴身照顾修复了关系,直到送终!

建立人际关系勇气

父母关系的修复后,我发现了跟同事之间也开始有些许的转机,正好又赶上公司的大型转型,借助契机,我跳脱出来,开始有意识的提升自己的思维能力,重新建立自己的知识体系,利用所有的碎片的时间进行学习,这个过程我觉得我就是一个职场小白,完完全全从头开始,几年的病程对我的思考力,记忆力还是产生了一定的影响。我还是勇敢的面对,勇敢的去突破,不怕慢,不怕别人超越,只跟自己较劲,慢慢体会着自己一点一滴的变化。

行动营的这20多天,是我人生升华的转折点,之前所有都是自修,关注猫叔是秘密的力量吗,用好的心境吸引来好周边的人和事,行动营里无时无刻传递着一种欢快的正能量,行动营看似循序渐进的书写过程,一个话题的分享,小伙伴们的分享,其实是一种潜移默化的影响着自己如何快乐的生活!

参与的这个过程中,我努力的转换着自己的思维模式,从来不写作的却用心的写写写,即使理解的不透彻,即使自己不会讲故事,即使自己的嗓音很硬很不流畅,努力的培养着自己的一个个微习惯。

听着大咖们牛人的分享,用心的保存下来,留着可以回顾看看听听,推荐的书籍一点点的看,真的,我感受到我自己的变化,感受到心境变得开阔,每天充满阳光的心态与表情洋溢在脸上,开始尝试与同事主动的交流分享互动,也收到好的回应,同事们也感受到我的变化,连我的老板都说整个人都变了。

唯一的遗憾因为时间的关系,白天完全的没有时间关注群内互动,很少的参与,另外也真的不会很幽默的表达,有时候看着连长那么的幽默,超强的执行力带动着这样一群小伙伴极其的佩服与欣赏、小黄姐姐每日晨间的语音分享无不让心境静下来,然后变得柔软、阳关、千惠指导员每天的文章评选何等的用心、持枢每天第一个打卡,群里自动自发的带动互助、懒人、秀...,真的,每个人都有那么大的能量,无意中成为13组小组长,小组里的鑫鑫在待产期间坚持到打卡最后一天,就这么神奇,宝宝这么配合妈妈完成整个过程。无不为之感动!感谢!

感恩猫叔的行动营,这20多天里,行动营带给我无限的能量,我的世界因这群小伙伴而改变,,让我有勇气真实的第一次面对陌生人剖析自己!

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