我们怎样喝水

有的人一天不喝水都不会渴，这和各人体质有关，和季节，工作，排汗，解小便频率等都有关系。

在不工作劳动时，也不出汗时，也就现在的季节，天又短，气温又低，不出汗，也不干体力活，水分消耗少，才能做到一天不喝水的。

如果干得是重体力活，打工者，体力，身体水分消耗大，或者是夏天，每天汗流浃背，绝对不能一天不喝水的。

我现在每天也得喝两塑料瓶水，约2000毫升。

如果一天不喝吧，就嘴干生火气，夏天更是喝水没个准了。

我们甭管喝不喝水，喝多喝少，掌握不闹毛病，身体健康就行。

最后编辑于：2021.07.03 14:32:27

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