拆书0102+帕艾怡+怎样养成良好的读书习惯?—记读书笔记就对了

I-重述原文

很多人都觉得记读书笔记是一件非常麻烦的事情,其实我也觉得,到现在都还没有养成记笔记的习惯。

还记得高中英语老师在课堂上讲语法要点时,会经常提醒我们做好笔记,好记性不如烂笔头,让我们把知识要点记下来,这样课后通过翻看笔记,可以加深理解记忆,有利于我们把这些知识记得更清楚,更扎实。

读书嫌记笔记麻烦,导致的直接后果就是,读过的书从脑子里过了一遍,又还给了作者。就像是飞鸟划过湖面,接触画面的瞬间留下来些许波纹,然后就什么都没有了。想用到其中一部分内容,却回忆不起来,也不知道从哪里找起。

记读书笔记是很有用,也很有必要的。

当然,记读书笔记不能像我们上学写日记那样,通篇下来就是一篇流水账,这样的读书笔记是没有多大作用的。我们需要的读书笔记就是一样工具,在将来需要的时候可以派得上用场。

其实,将感受、想法等记在纸或者本子上,就是将我们抽象的思维具象为一段文字。把抽象的灵感用具体的话表达出来,更能便于我们思考利用。思维存在于大脑,有时不好理解,但文字就不一样了,通过文字的表达,可以让我们的思路清晰,更有条理,可以更好地应用到生活实践中去。

我们经常会有这样的感受:突然脑子里飘过一个灵感,你想着仔细想想肯定会想起来的,没有拿笔记,然而等到你真想用到这个灵感时,你发现你怎么想都想不起来了;但当时如果你用纸笔记录下来,等到有时间时回看一下,就会发现这个灵感是多么的奇妙,甚至能派上大的用场。

我们把这些灵感、想法记录整理下来,等到我们想要用到其中的内容时,打开这个收集箱,或许会有许多惊喜在等着我们。通过个性化的记录方式,也可以为我们提供更加美好的阅读体验。

通过记读书笔记,也可以帮助我们养成良好的读书习惯。

那么怎样才能坚持写读书笔记呢?我们需要一些小技巧:

第一,养成习惯

就像我们每天都要洗脸、刷牙、吃饭、睡觉一样,这些习惯性的动作已经融入了我们的生活,如果突然打破这个习惯,我们就会感觉怪怪的,甚至不舒服,我们也要将做读书笔记养成像这些生活中的习惯一样,这样就可以很好地坚持下来。

作为一名手残党,之前不会画眉毛,从今年春节开始,每天坚持画眉毛,到现在都已经坚持20多天了,现在画眉已经成为了我每天早上梳洗的必要步骤。

第二,放大读书笔记的作用

当我们能够发现一个举动的好处时,我们就会重视它,重复它,记读书笔记就是这样,我们读了一本书,并记了读书笔记,突然有一天,你发现读书笔记中的内容很好的帮助你解决了一个生活难题,或者是工作中的难题,你就会发现读书笔记的好处,开始坚持记读书笔记。

还是画眉毛的例子,我开始画眉毛后,我的家人、同事都夸我精神了、好看了,我就愿意每天坚持画眉,坚持的时间够久,就成了习惯。

第三,创造别具一格的记录方式

我们记读书笔记有时会觉得太枯燥了,而且下次去翻的时候可能还会找不到重点内容,我们可以结合手帐、思维导图等方式来记录读书笔记,一是增加记录读书笔记时的趣味性,而且等我们再次翻看读书笔记时可以很容易地找到想要找的重点内容。

A1-联系经验

春节之后为了提升自己,我也报名学习了几门课程,在学习的过程中没有随着课程记笔记,总感觉自己的脑子够用,可以在需要时想起课程内容。然而到了实际操作时才发现有些细节记不清,无法很好的实践。

在工作外的时间学习时,发现自己的时间总是不够用,为了改善这种局面,我又报名了时间管理课程,课程学习中感觉老师说的一些方法很实际,模板很有用,感觉自己已经记下了实际操作的步骤,没有记笔记,等具体实践时发现,有些细节想不起来,而我又是一个纠结症加懒癌晚期,导致时间管理一直往后推。

课程里老师说,时间管理最重要的不是学,而是用,因为很多人学完并不实践,最后只是学会了方法而依旧不会时间管理。

我赶忙将课程全部梳理,记了笔记,将模板打印出来,一步一步开始实践时间管理。

笔记整理过程中,我尝试使用边框、花边和思维导图,发现记笔记的过程没那么枯燥了,而且思维也更加清晰。

A2-规划运用

为了让读过的书都有用,我决定以后要真正把读书笔记做起来,致用性的书籍,一定要记读书笔记,文艺类的要写读后感,书中好的句子,好的内容,好的表达要摘抄下来,积累素材。为了让自己可以坚持记读书笔记,我准备按下面来操作:

1、选一个本子专门用来记读书笔记,一来可以增加仪式感,而且以后翻起来更容易。

2、为了增加读书笔记的趣味性,做读书笔记时融合记手帐和画思维导图的方法,让读书笔记更好看、更清晰。

3、制定目标,每周至少记一篇读书笔记。即鞭策自己读书,还能要求自己梳理内化书中的内容。

4、定期回看。只是单纯的记笔记,肯定还达不到它的作用,要定期回看加深自己对书的理解,并把每次不同的感悟记下来。

就像我文章前面提到的画眉毛这个问题,之前一直觉得我可能这辈子都要手残下去了,不会化妆,但是开始并坚持下来,我发现画眉并没有想象中的那么难,而且眉毛也化得越来越好看了。

读书笔记也是这样,把它当成生活中的一个习惯坚持下来,肯定会发现它的好处的。

最后,希望在2018年可以养成我的第二个习惯,坚持记读书笔记。你也一起来吧!

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