题注：实在没想到什么好标题，只好将就。这个春节每天的运动量我不知道对于正常人算不算多，对于我实在不轻松，最后脚底长茧了，不过心里还是愉悦多。
目标
到山顶800多级台阶，以前身体正常的记录从山脚一口气到山顶11分钟左右。
路线
根据当前状况，从山脚到半山廊桥，接着绕山一圈后回去。
过程
5:30起来，对于习惯晨练的人而言，这个时间其实迟了。洗漱整理完毕，背上背包出门。门刚开，刺鼻的硝烟味传来（为防止年三十晚上鞭炮带来的灰尘，门窗都关的比较严），电梯下，走出楼门，不止浓浓的硝烟味，鞋也踩上了鞭炮屑。赶紧从背包里找出以前上海用的口罩带上，但呼吸又感觉不顺畅了。
就着店铺的广告灯、招牌灯和街上的路灯，拐出街道，清洁工已经在打扫，不远处菜市场少了许多平日的喧嚣。又走了一段，干脆取下口罩，实在戴的不习惯。不见了每天的早点摊，面包店、蛋糕枋也难得的有个休息时间。
由于近视散光导致夜盲症，到山脚后看起来仍一片漆黑，站着歇会，喝口热水，打开播经机继续放着《了凡生意经》，打开手机上的手电筒化开眼前寸地的黑暗沿着石板路一步步的盘山而上。以我现在的身体状况，是不应该来爬山的。除了夜盲症，我的血红蛋白不到正常下限值的一半（属需要输血的人群），让我很容易供血不足出现状况，何况我爬山几乎都独自一人。好在爬山可以是高体力运动，也可以是平缓的锻炼。以前爬这座山，我都是一口气到山顶，25号开始的这几天我只爬到半山（最近的照片中没有标志性的塔），之后走一圈廊桥后回来。
尽管这样，上山的这段仍然极其考验我意志力，缓慢上了两三百级级台阶，力气仍难以为继，虽然对这段路很熟悉，但我无暇判断走到了什么位置，似乎周围什么都不存在，只剩下沉重的脚和不时枯竭又再生的一点力气，凭着惯性抬脚向上。
终于扶上了入廊桥的栏杆上了廊桥，站在外栏边歇口气，喝水，看了眼运动记录，从旁快速而过的一跑者飘来一句「新年好」，惊喜的心里热乎起来，赶紧回了同样的一句，那人已经到了不远的拐弯处，这是今年的第一声祝福。在寺院时，师兄们说今年是个暖冬，我一直抱着怀疑态度，每天感觉比上海还冷，这能算暖吗？回家后第一天半夜因为太热而醒来，而山上晨练不时可以看到穿着T恤的人一跑而过，有的甚至赤着上身。我之前的围巾、手套这些都用不上了，后来也穿起了T恤。
由于平走，一直保持较快的速度走着。走了约半圈廊桥时，《了凡生意经》最后一集结束，切到了《心经》，听着听着感觉鼻子酸酸的，心里沉重起来，想想自己以前给家里带来了多大的灾难？而今自己仍正念不兴、邪念常来，自立、自强都做不到，现在父母还好好的自己却做不到什么，真到哪天「子欲养而亲不待」时怎么办？
廊桥快走完时，尽管城市仍沉睡在一片迷雾之中。
不过一轮红日在远方缓缓升起。
下午空气干燥了许多，虽然不流鼻涕，脚更酸更沉，路上行人不断，爬坡比早上辛苦了许多。和早上以年轻人为主的锻炼不同，下午主要是家庭的休闲。
其他
有时起的早，莲花山近4000米的廊桥走完，眼里的景象始终如一：
这里的小动物一点也不怕生，大概也是平时游人多的缘故，走在桥上时不时可以听到各种鸟叫，多次看到松鼠跳到廊桥上左瞧瞧右瞧瞧，我的动作实在笨拙，没有一次抓拍成功。
有时身体比较累，会就近到纪念碑走走，这个距离可近多了，而且热闹的多，唱歌的、跳舞的、下棋的、晒太阳的，老人占了不小的比例，当然快走的年轻人也有。
什么时候爬山有什么体验，看个人心境罢了。
