情绪觉察日记二期第7天

    今天旅游后回来后,我边开车边听完最后一天课程,特别感恩谢导和召英每天准点起来给我们分享,也许这除了是对他们的修炼之外,还带着属于他们的一份感恩之情吧。

    今晚先生合作的伙伴邀请我们一家四口吃团年饭,与去年不同的是,今年我内心多了一份感恩的情绪,是由衷而发的,因为她们每年的团年饭都不会落下我们四口子,即使去年开始,先生已经很少跟她们合作,但她们已经把我们当作家人的一份子,也许是这份感恩之心,今晚我抽中了只有两个名额的现金大奖,同时其余的奖券全部都是心仪的东西,忽然发觉这种幸福是任何东西都代替不了的,并不是因为中奖,而感到原来当你觉察到喜悦的情绪中,多了一份感恩的时候,那种感觉真的无法用任何辞藻来形容的,身体每个细胞都在跳跃,激活了大脑的很多神经元。一切一切源于自我觉察,当达到了这个状态的时候,是不其然就会引爆的能力。再次感恩谢导,感恩女人慧!

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