觉察日记——自我配得感

刚刚和助理开会，其中一位助理提出直播的时候和其他主播连麦涨粉比较快，她感受到我内心的抗拒。我请他们帮我观照我的信念，其中一位跟我比较久的助理说：可能你不想占别人便宜吧。


我觉得是的。


再深入觉察的话，我觉得这也是自我价值感不高的体现——通过"给"才能体现我的价值，而不是"我本来就值得拥有。"

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