时间管理这件事在生命里是循序渐进的。从胎儿到百年归老我们有越来越多是事情要做:见到的、学到的、想要的、不得不做的……渐渐多而杂,。
时间管理无论你是不是刻意练习,它都在你体内推动你前行。有的人管住了时间,有的被时间狗带。
胎儿
生命一开始,在子宫。躯体过于弱小意志极其强大,虽然不需要管理时间,但也是随着你所选择的母体来适应她的时间。
包括她的吃喝时间、学习时间、工作时间、发呆时间。
来看时间管理如何通过脐带从上一代第一次影响了下一代。
婴儿
周岁前都称之为婴儿,这个期间绝大部分时间他无法离开照顾者而存活,他和照顾者共生并受照顾者的时间管理影响。
婴儿时期吃喝拉撒睡是需要“管理”的主要内容,其他如生病防疫户外活动也需要依赖照顾者逐步展开。照顾者除了管好自己还需要按婴儿的需求管理婴儿,让他好吃好睡健康长。
足月产的半岁前较小婴儿基本不生病,但吃喝拉撒睡基本没有规矩。照顾者需要通过半年的时间摸索婴儿的性格并帮助他建立初步的时间观念,包括:
①区分白天和晚上
②逐渐减少小睡的时间,转入白天睡三次、晚上睡大觉
③帮助他明白吃喝的时候和睡觉的时间不要重叠
④外出玩一段时间然后是要回家的
⑤哭阻止不了太阳落山,闹延迟不了晚上的到来,烂玩摆脱不了困倦的眼皮
半岁到一岁的较大婴儿需要明白的时间观念:
⑥每个人都是独立的、时间是同步的,学会自己玩、习惯爸爸妈妈要工作要煮饭洗衣服的。
⑦按时睡午觉晚觉,适时逛街玩耍
⑧知道早中晚三餐的时间
学龄前
2-6岁。可能会加入时间里的内容开始复杂:公园里的玩伴、早教班、上学的课程表、周末概念、放假。
除了身体基本需求,学习的内容增加直接影响了时间的分配,从而认知时间是直线——选择做了这件事那件事就要等一下甚至放弃。
不能按自己的眼睛困不困或天气好不好而决定起床时间,学校的时间天天在要求他必须规律化自己的各项活动。同时周围伙伴的时间也要学会尊重,去同学家玩不能玩到饭点依然耍赖。
这也是尊重与礼节在时间管理上的呈现。
这个时期的孩子正在学习或不得不学习玩和学之间的时间分配。
他们愈发明白如果花在作业上的时间多了,去朋友家串门的时间就少了。
小学
没有了学前时期多位老师、阿姨协助上学期间的生活,正真要自己来管。
课间干些什么?这是最初短暂的“自由”时间。可以是继续坐在教室里、可以踩着下课铃冲出操场玩一圈、可以管管咕噜咕噜叫的肚子吃点啥、可以问问没听懂的地方、可以去学生会忙一会儿……
回家。可以告诉妈妈有很多作业,也可以欺骗她说作业做完了出去玩玩,或是手抓着笔心里想着今天班花以及书包里藏的最新一期漫画。这就是孩子们对时间管理的探索。
在校能心无杂念听课;在家能自主写完作业、吃饭洗澡、玩耍睡觉、收拾玩具,时间管理算是有了良好基础。
这一个时期身体抵抗力良好、心理未到叛逆期或郁闷期,能按部就班做完所要求做的事就已经能谈得上主动管好自己的时间了。额外能加入一些课余爱好,为目标或成绩自主减少瞎玩的时间并乐于其中,可谓到达调动时间有所侧重的程度了。
中学
这个时期各种激素在体内狂野、身体协调能力倍增、性别认识深化、争强好胜荣辱观突出、对三观的建立和质疑同在、对未来和自由充满幻想和迷惑、对个性的塑造迫切而张扬、对万物容易痴迷也容易打酱油……但一天还是只有24小时。
加上现在了解外界那泛滥的途径就像穿了滑板鞋,永远跑赢监管的旧布鞋。自己生命主旋律是什么都很容易唱跑调,更不用讨论花在主旋律上的时间。
从时间管理角度看,无可避免地会特别扭曲、朝令夕改、杂乱无章……
但生命都是这样的,例如你要整理房子,最高效的方法还是全部翻出来,看清楚腾出的空间是怎样的格局,你才能顿悟需要扔掉和保留哪些。时间和要做的事也是这种关系。
所以,花时间去试试看是普遍的方法,计算一下自己有多少是想要的,回头看看自己现存的能力有多少。再重新设计究竟是放弃想要的量还是增加能力的量,磨合着修改着,岁月就这样远去。
似乎中学阶段时间管理上的这种纠缠、空洞、无效、充实、刺激,就组成了我们所谓的青春吧!也正因为它的多样多变才深刻精彩。
从初一到高三,突然就懂得了如何抵抗一些刺激诱惑、克制一些花哨玩耍、多一些对未来的枯燥铺垫,才明白拿到成绩得到成就时心情反而是笃定而必然的。
你那摸不到的不经意就完善了的时间管理能力,也通过实实在在的各种成功被你牢牢握在手中:可能是一种技能、可能是一群好基友、可能是毕业证书、可能是自己喜爱的专业、可能是跟随自己一生的三观……都是你用时间经营出来的。
大学
似乎自由了——这是人生中第一个自由错觉的高发期。
这个年纪,时间管理已经有了属于你自己的标签,过去近二十年它是懒散的还是紧凑的都已经有烙印,变化几率不大。当然逆袭和突变也不是不存在,小概率事件讨论起来很吃力,毕竟是要假设案主受了严重刺激的。
如果在自由的引诱下导致了你的时间里都是:花前月下撒野、盲目逃课赚钱、网游舔屏死宅……终有一天会得到以挂科为首的因果报应的。如果这样说显得迷信,那换个说法是:任何事都是遵循能量守恒定律的。
时间管理的周密在于除了分清楚轻重缓急,还明白时间的复利效应和能量守恒,不能急于求成。尤其在以上各种“有声有色”的舍友生活影响下,更要知道一步一个脚印。
社会
大学足够让你适应群居、知道生活的琐碎;明白如果今天不洗衣服明天将洗更多的衣服;明白懒癌会挂科;体验拖延症会使浪漫的表白成了恶毒的挖墙脚。
这就是你所忽略的时间管理,而社会会让你秒懂在时间上也是“富者更富穷者更穷”。
日常起居要忙、生活垃圾要铲、职场新人要扛、单身问题要烦、双亲祖辈很久没去看,还有很多职业培训课要上。
24小时谁都觉得不够,区别在于时间管理得好的是认为多一分钟就能按计划多落实一件事;被时间推着走的整天都折腾在“这件没做完又不得不放下去干另一件”的恶性循环中。
日积月累,时间富裕的又多了一个头衔同时结婚备孕中;时间匮乏的加班加点依然没搞清楚要不要转行,却又落得圈子狭窄双十一年年过的苦闷。
家庭
双十一过着过着总会到尽头,有了家——这是另一个误以为自由的高发点。
一个人一个房一个活儿自己忙;理论上是两个人一个房一个活儿有人分担才对。
现实是不知道为什么一份时间更不够花、两份钱也还不够花。
说到这里,关于时间管理这门技术,家里没教好的学校里帮忙提升一下;学校里学不进去的社会恶补一下;社会上还是老油条的,生活的琐碎会让你身心疲惫,最后伴侣和一下代会让你为无暇顾及而内疚。
同样道理,从小开始主动管理自己时间的人,忙到满天飞也总有时间全家旅行。差距是这样拉开的,并持续增加。
如果说生活好起来的人都是要凭机遇的,那问题来了,机遇到了的时候你有时间去接住它吗?
容易忽略的一点是,当生命走到了组织家庭这一步,下一代的时间管理观念从胎儿开始又受到了你的影响。这样说来你终于懂了为什么强人会更强弱者根本爬不起来的内涵了吗?
你的时间管理影响着自己的生活工作和情感,同时有一个新生命正耳濡目染。
当新生命步入青壮年,他的生活会是怎样的景色?不知道。此时你的老年生活是不是也能早睡早起养身安神?能不能坚持锻炼读书看报与时俱进?
对时间的管理其实也就是对生命的管理,时间管得住才能有落地的计划,计划能兑现目标才有效。每个小目标完成的量就是生命中各种质量能攀的高度。
时间管理就这样在生命中为你所用或将你狗带。