来源 | 陈柏龄的酱油台（ID:soychen01）作者 | 陈柏龄 责任编辑 | 包不同
这么多年下来，
你看着咿呀学话的幼儿变得能说会道，
你看着意气风发的青年逐渐成熟稳重，
你看着叱咤风云的中年人转眼白发苍苍。
儿时伙伴发来婚礼的邀请，
你对他的印象还停留在十年前。
婚礼上，你看着十年后的他，觉得陌生。
你感到有一个巨大的黑洞，
吞噬了你们这毫无交集的十年时光。
当我们越长大，
时间好像流逝地越快，
我们乘坐着一个不断提速的时光列车。
小时候，10分钟，
足够你从操场的这一头跑到那一头，
足够你在校园的角落玩上五六轮的滑梯，
足够你和同学们打闹很久很久。
成年后，发一次呆，
一个小时、
一个上午、
一整天就疏忽而过。
转眼就是一年，甚至十年。
时间好像只属于童年时代，
不再属于已经长大或者即将老去的我们。
对于「长大后时间变得越来越快」这件事情，网络上有一种解释：
5岁的时候，过一年，记忆只增加了1/5。
10岁的时候，过一年，记忆只增加了1/10。
20岁的时候，过多一年，记忆便只增加1/20。
这一年的时光虽然没变，但是参照物变了。
所以大家就感觉时间过得快了。可能等你60岁的的时候，
过一年记忆只增加1/60，那时时间就过得更快了。
上面这种说法初看之下很有道理，但我不太认同。上面这种解释显得悲观又绝望。而且并没有找到时间变快的本质原因。
不瞒各位，从小学开始，我就琢磨着如何让时间慢下来。在和时间搏斗的过程中，慢慢地，我形成了一套自己的方法论。
我不经意地把「对抗时间加速」的想法分享给身边的朋友。
我收到的反馈是，他们被刷新了三观，重塑了对时间的认知。
我的想法并不难懂，甚至可以说毫无新奇之处。
我的核心观点可以用一句话概括，那就是：
逃离人生中的熟悉区域，创造人生中的新鲜区域！创造新的记忆点！
在我看来，时间变快的根本原因是：
我们的每一天、每一周、
每一月、甚至每一年，
都没有任何的记忆点！
我们不停地在做自己熟悉的事情。
现在，闭上眼回忆一下，过去一年，
给你留下深刻印象的事情还有多少？
如果你在过去的一年里，
没有做过任何新鲜的事情，
没有经历过强烈的差异化体验，
你会觉得过去的一年过得特别的快。
因为你留下的记忆点很少。
认真去想一想吧。
在学生时代，我们在疯狂地学习新的知识，不停地应对新的压力，面对新的考试。从学生角色过渡到打工人身份，我们需要学习新技能、适应陌生环境、应对新挑战，这些不断出现的新事物让我们印象深刻，让时间变得缓慢。
而工作两三年之后，大多数人已经熟练掌握了工作技能大部分的技能，新鲜感也早已经消退。生活也似乎如此，慢慢归于平淡。
一旦工作和生活停留在舒适圈，
没有新鲜或者富有挑战的事进入，
时间，就会从这里悄悄开始加速。
一旦工作和生活丧失了记忆点，
时间，就会从这里悄悄开始加速。
如果把「能够对抗时间加速」的事件按照效用进行量化，并进行排序。以下是我的排序顺序，你也可以写下你的。
这是我自己「对抗时间」的技能树。
1.对抗时间的最低层级：
做具有复利效应的小事
我创造了一个概念，叫做「对抗时间系数」。0.1代表着你做的这件事情，至少能够在你的记忆里停留1个月。0.3则是3个月，1则是1年，以此类推。请注意，这里说的是下限，而非上限。
一本书停留在你的记忆里的时间通常会是几周至几个月，但如果某本书对你特别有用，这本书对你的影响可能会长达十年。
这一层级的体验记忆很微小，但能够累加。这个层级的单独经历对延长感知时间的效用没有那么大，通常只能持续几天至几个月，但好处在于成本低、可以积少成多，而且常常能有意外之喜。在整个人生经历中，这一层级的事件，能够形成巨大的复利效应，从而对你的人生产生巨大影响。人生中的新鲜区域会在一次次的微小行为被建立起来。
2.对抗时间的第二层级：
接触新的事物、进入陌生的领域
在这一层级，建立一份新的亲密关系是最能够让你感知到时间停滞的事件。在一段亲密关系里，你迎来了一位生命中的同行者，你们会一同经历许多的事情，生命中的旧风景也会因为他而产生不同的体验。在亲密关系中，你不仅在和一位知己互动，你也在更加深入地了解你自己的内心——你的渴望、你的与众不同、你的软弱和你的坚强。你会站在一个全新的视角去俯瞰你自己。
一份新的工作、学习一个新的技能、更换一次住所、哪怕是对房子进行一次全新的装修，都能对抗时间的加速。这样的体验记忆会伴随着你至少几年至十几年。
这一层级的事情说起来简单，但大多数人生而不自由，即使明白这种做法的效用，恐怕也无力每日精进。我愿意分享给那些曾经面临过人生重大选择的人，他们会更明白这件事情的价值。
3.对抗时间的最高层级：
经历痛苦的体验，极致的挑战
