“这件事情我做不好，我不做，我不去做，就不会犯错，不犯错我就没有问题，我就是完美的。”这应该是很多人内心的声音，我也不例外。
推理阅读读书会是我今年一直在参加的线上读书会。
创始人雷馆长因周五一早就要出差，要我带一期读书会。
看到消息，我懵了，心想“我哪有那能力呀？”，直接回了一句：“我带不了呢“。回复完，心情平静下来之后，一个声音在我耳边说：”应该也没那么难吧，我不是在我们疗愈小组也当过主持人吗？不管主持得怎么样，至少整个流程都走完了呀。“另一个声音也在我耳边说：”你能主持好吗？按流程来，每人分享完后，必须要找一个点来夸赞，你可以吗？流程你记得住吗？在开始和结束的时候，都要朗读一段话，你普通话不行呢。“两种声音，让我不知道该怎么选择。
“你学校的活动都积极去参加吧，像老师说的画画比赛，积极参与就行，又不要你拿个奖回来。”早上，我对女儿说过的话突然浮现在我的耳边。是呀，我平时是这么鼓励自己的女儿的，为什么到自己的身上的时候，我却退缩了呢？我又回到了我惯用的逃避模式了。对于孩子，身教大于言教，有了孩子这个动力，我随即给雷馆长发消息说：“我来试试吧。“雷馆长也将流程表发我熟悉，我也按流程，按smart原则，做了个计划表，把每个环节用的时间，我需要特别注意的点和我可以提的问题等都一一列出，将所想的内容可视化。可视化之后，流程更加的清晰了，也感觉更加简单了，人也更加轻松了。当然我也顺顺利利的完成了周五的读书会。
还有一件事情，我花了近一年的时间才突破心理障碍，才行动。送女儿上学的路有条近路，但有一段很窄，只有差不多两车宽的距离。去年买的新车比旧车宽，我一直不敢开这段路，我送女儿的话，每次都是开旧车送。早一阵子，我在想，我去其他任何地方开新车没一点问题，连去爬山的很多弯道、很陡的坡的山路我都开过，为什么那样平坦的路我不能开呢？退一步讲，只要不撞到人就可以了，车子刮花了又没关系，为什么我突破不了这个障碍呢？想来想去，直面恐惧是解除恐惧的一个很好的方法，那就去直面吧。在开新车送女儿的整个过程，并没有我想的那么难，就和平常开车差不多。可是，谁会想到，突破这个障碍，花了我一年的时间。
很多时候，事情并没有我们想象的那么复杂。想得太多，纠结的东西越多，内耗让我们迟迟不行动。把马放在马车前，先去做就行了，先有行动，再有动机。就像抽水泵，先要加满油，才能产生动力。很多时候，我们并不是被遇到的问题所吓倒，我们是被我们的内心所想所吓倒。当我们突破心理的那层障碍后，会发现，这不也就这样吗。
迟迟不愿意行动，往往都是把事情想得太复杂，一开始就想要做得完美，以至于迟迟不敢动手。害怕自己做得不好，害怕听到别人的评判，害怕别人说我不行，，，，害怕这害怕那，都是自己的内心想的，想的可不一定是事实。还记得那句“完美等于完蛋”吗？多少人因为完美而不去行动。
跨出第一步往往是很难的，勇敢的跨出第一步，你就已经是胜利者了。
