安全感没在那里1

你怎么看自己的安全感?我们常听说一句话:“我没有安全感”。那么安全感是什么?百度百科说:“安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感,以及个体在应对处事时的有力/无力感,主要表现为确定感和可控感。”

所以我们常常把安全感作为衡量一个人的心理健康水平的标志之一,看起来有一定的道理。

图片发自简书App

如果缺少了安全感,要去哪里寻找呢?先不急,我们先看看安全感不在哪里。

安全感通常不来自于某一个特定的人。有时候我们会有一种设想,如果能和某人在一起,我就心里踏实了,未来是安心有保障的。举个栗子,假设你是一位年轻也比较美貌的姑娘,生活里却有诸多的不如意,高昂的房租水电,贫瘠的收入,陷入困境的工作,可怕的是不安稳的日子一日日重复着,像雨中飘摇的小舟,看不到指引远航的那盏灯,心里空空的。

直到有一天,遇到一个男人,他最好是帅气而多金,万般挑剔后独能欣赏你的种种,他眼中的你淳朴单纯还温柔善良,没有那些骄傲的坏脾气;很理想的结果是,你遇到王子,可以过上幸福的生活,踏踏实实地过日子了,没有经济烦忧困顿,工作也变得可有可无,看上去,一切舒适而稳定。这些是由他带来的。


很想用些力气,去维护好这段关系,可慢慢发现,虽然踏实了一些,但那个人的衣食起居、喜怒哀乐,零零散散的一切与你牢牢拴在了一起,某天他若是有丝毫表现出不爱,不理睬,不关注你,你会觉得委屈和受伤......这样过着,每天在两个人的甜蜜或争吵中度过,心里的空却没有被填充过,很多日子里的感受,越来越没法向外人道,你问自己,现在的日子,值不值得呢?为了这份看起来的踏实,你牺牲掉了一些东西,这里有自己的自由或者别的什么,你觉得日子变得不确定,心也变得不满和不安起来。

常常接下来是想要挣脱束缚获得自由的故事,直到有一天,无可忍受的你在关系里离开,真的自由了,可是你又回到了故事的开始,又开始空空地,守候,下一个机会。

时光不再,一切依旧。

在这段关系中,发生了什么呢?

有什么东西穿越过你的生命而留存?

有什么让你知道你在当下,从而有一种确定的感受?

好像,安全感没在那里。(未完,待续)

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