曾经的我也有过这种感觉：迷茫，觉得自己真的不好，不知道能提供什么价值，没有一技之长之类的。

但是，后来发现有的时候乱想只会让我们更焦虑，和大家分享我的老师和我说的一句话：关注自己的能力圈，把注意力放在自己能「掌控」的事情上，焦虑这种情绪要学会抽离出来。

我的经历是：

1.对于职场，不断尝试，年轻就是我们最大的资本，这个时候，不怕失败，有能力去尝试，还可以从头再来

2.学习，我的老师也和我说，相信「一切技能皆可习锝」，就是比如PPT不会，我可以去学，word不好，我也去学，运营不会，我也去学（不过要小心本末倒置，我们更重要的还是输出哦）

3.用心，用心做事的人时间会带着我们变成不一样的自己，我每次做事的时候都会问自己：如果这件事可以做的更好，那会是什么样子？

（我的老师教导我，去想如何做到十倍好）

4.反思复盘（因为这个不仅帮助我们成长，还是一个有势能的事情，因为大部分人是不做的，或者是不持续做的）

别担心，先动起来，行动会减少焦虑的，如果你愿意，我们一起鸭