记录成长轨迹，持续可见地自我激励；本周的内容主要是“简单的生活方式”
【学习】
1.阅读：《我决定简单的生活》《极简主义》，简单的生活方式最触动我的是极简主义理念，“为了最重要的人生目标而减物”，“累积的灰尘是来自于自己没做该做的事”，里面提及了断舍离的多种理念及方法，我实践了后，确实丢掉了不少麻烦。
2.观影：《24逆转时空》
3.音频：欣频老师的创意课堂、调频、万有引力。不要聚焦在不想要的事请上，不要聚焦在金钱上，而要聚焦在真正能做的事情上：让未来的自己来看现在的我，有什么特点？
【写作】
1.2月总结3月计划
2.写文3篇：1篇感悟、总结1篇、瑜伽训练日志1篇，第一次写瑜伽训练日志，同时学习瑜伽动作的知识，这也是新的尝试；在写瑜伽感悟时，发觉瑜伽和断舍离极相似，瑜伽也是一种清理，一种磨练，这本质上也是向简单的生活方式靠近。
【生活/思考】
1.断舍离：周六整理了衣物、一整年没有用过的东西，扔了几大袋；看了书后醍醐灌顶，将家里死角里的物品、不喜欢的、闲置的、重样的物品都装进袋子里，当我出现不舍得扔的时候，其实是害怕失去，就多问“真的需要吗？多久没有用过？是否还记得它的存在？”在犹豫时直接装进袋子里。
2.其他：瑜伽1小，早餐时光28天，广州梦想家
3.唯有失去一切，才能放手去做自己想做的事：关于工作岗位调动，我在犹豫，我在问“为什么”，其实再问内心，如果实现了，真的是自己想要的吗？也许在他人看来是失去，而我将会获得自由；
4.在自己工作生活框架久了是不是都忘外面的世界是什么样？所以每年做一件没做过的事，每天起床问要过成什么样的一天，而不是用旧思维过一天，如果我不是职业人员，我会是什么？
图片发自Joe的早餐时光
