“直男”一词的流行，引发了一系列的热点话题“如何与直男相处？”“我的男友是直男。”直男怎么找女友？”···
大家普遍认为，直男就是情商低、说话直接不考虑别人的感受、大男子主义···归结起来其实就是不会倾听，你没有看错，就是不会听别人说话。
1
一次我在食堂吃饭，听到一对情侣在说话：
女孩：“这几天没睡好。”
男孩：“这几天天热，人就是容易早醒。”
“我好着急啊，老师讲的课，我根本就听不懂。”
“我也听不懂啊，你去问问谁能听懂？大学就这样，有啥办法。”
女孩就沉默了。【这样的对话太多了！！你听出问题了吗？】
在这段对话里，女孩一直在跟男孩说，她觉得生活的某些方面出了问题，而男孩却一直在强调“一切正常”。
男孩听到女孩的话了吗？并没有。他只是用自己的想象来理解女孩说的话。
如果这时候女孩跟男孩说，“你根本就没听我说话”，男孩也许不会理解，甚至会反驳说：“哪里啊，我不是一直在听吗？”【女朋友怎么会不生气呢？还怪女友事太多，不跟你分手就不错了。如果没有女友也不是什么怪事了】
他真的听出了女孩的诉求了吗，他真的听到了女孩需要什么样的回应了吗？也许他只是很需要这种一切尽在掌握的感觉，心里想着：哼哼，我都已经看穿了一切，这算什么问题。
就像和一个讨厌的人谈话，没等他说话，你就已经在心里有个答案：肯定不是什么好事。之后你一定会专注于发现他说话中不好的点，以此来证实自己“肯定不是好事”的观点。
这样的交谈下来，也就是再一次证实了他是个讨厌的人以外，你没有得到任何有价值的信息。这就是一次没有效率的沟通。
这样的情况太多太多了。
哈哈哈，看别人的聊天记录，感觉这人好傻，等轮到自己，就不知道傻到什么程度了。
2
想要学会倾听，进行有效率的沟通，就要懂得：很多事你并不知道，答案不在你这里，答案在对方那里。把自己的成见、自以为是都放下，站在对方的立场，思考她的言外之意是什么。
如果男孩当时能够问“为什么睡不好呢？遇到什么事了吗？”，女孩肯定会觉得他还比较贴心，起码证明了听到了她的诉求。
那么什么才是听到了对方的诉求？
实际上，很多人跟你诉说，并不是要你帮她出主意，只是想让你知道她的感受。
而男孩只是将自己当作独一无二的，以己度人，认为别人和自己一样，却忘记了其他的每个人也都是独一无二的，按自己的坐标体系去评价别人。
这就直接屏蔽了对方的感受，也就听不到对方的想法和诉求，只是在按自己的想法行事。
把每个人当成独一无二的并不是一件容易的事，你需要无条件的接受对方的观点，无论对方说什么，对他的观点不加任何评论，对他的价值观不要作任何判断。
这点相当不容易，因为我们每个人都有自己的世界观，我们喜欢去评论、反驳与我们世界观不一样的观点。注意，接受不等于认同。
【尽管我也一直在很努力地提醒自己，不能以己度人！但有时还会犯自以为是的错误。】
3
想要成为一位好的倾听者，还要有同理心，否则也只能听到表面的话，而接收不到实际含义，自然就不会给出对方想要的反馈。
【注意，同理心与同情心可不一样哦！】
同理心是高情商的表现，而同情心是善意的但是是低情商的表现。
记得小时候有一次把膝盖摔破了，流了很多血。当时我哭了“555好疼啊~”，一起玩的一个朋友说：“哎呀，真惨，都磕掉了一块肉，很疼吧？要不我给你煮颗鸡蛋？听说鸡蛋管用。”
这就是同情心的表达方式，她试图通过转移话题来安慰对方，但是它其实完全忽略了对方的感受，只是从自己的角度来理解对方的处境。
而具有同理心的人会怎么做呢？
“我也摔破过一次，真的很疼。看到你这样，好像我的伤口又开始疼了。”
同理心实质上是在建立与受伤者的联结，让受伤者得到支持和理解，让自己和受伤者变成战友，告诉他，“你并不孤单，我会陪你”。
【我记得那个要给我煮鸡蛋的朋友，最后煮完没给我，她自己吃了】
4
安慰人就很需要同理心，很多朋友是这样安慰别人的：
"我的爱情正在破碎"，
"至少你还有一段爱情"。
"我最近厌倦学习，成绩下滑得厉害"，
"至少你以前还是个优等生"。
你认为自己是在帮助求助者寻找其他理由，但实际上你其实是在说："你还有不错的地方啊，有什么好抱怨的"。
这是在安慰吗？这是在指责！
“人生就是要往前看呐”
“赶快从自己的情绪里面走出来吧”
“不要这么悲观嘛”
这些都是结论，在当事人的耳中听起来，可能都像风凉话一样。
事实上，对方更需要的是跟你分享自己的难过。
如果你不知道怎么安慰，那就说：我也不知道该怎么解决你的问题，但是我非常高兴你能跟我分享这些东西，而且我也非常愿意和你待在一起。
这样也能让对方知道，你听见了她的倾诉。
人们喜欢以己度人，这是通病，不分男女。
学会倾听，有同理心，这是每个人都需要的。而且不仅局限在恋爱方面，只要生活在社会中，只要与人有来往，那么这就是一项非常重要的能力。
END
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