昨天回到家，把买来的鞋柜装好，也没有时间锻炼了，加上前两天晚上休息不好，挺累的。躺下的时候也快12点了。今天早上又吃馋了很久的羊撒汤，中午也吃了炒鸡，因为之前在南方吃不到北方口味的，不由的多吃了一些。好在心里还想着不能暴饮暴食，也稍微控制了 一下。
晚上只喝了一碗稀饭，没大吃别的。吃完晚饭，去妻子学校的操场快走了1个多小时。总体上来说，回家这两天，吃的方面和运动还算控制的不错。
事情完全基本上是由自己控制的，即使不能完全控制，只要你想着目标，就会有所作为。最怕是把重要的目标抛在一边，完全不顾，那只能距离目标越来越远了。并且罗马不是一天建成的，临时的暂停并不影响总的结果，就怕自暴自弃，破罐子破摔。放弃才是失败的最大原因。
