对人期待越少,自己心情越好

转自:许莫私人音乐厅作品 文 | 松风

图片发自简书App

年轻时,我们总期待有贵人相助,一夜暴富;等有钱了,又期待有个完美爱人;结婚生子后,又期待孩子能有出息……

期待永无止境,快乐却越来越少。

作家马德说过一段话,发人深省:

“我慢慢明白了为什么我不快乐,因为我总是期待一个结果。

看一本书期待它让我变得深刻,跑一会步期待它让我瘦下来,发一条微信期待它被回复,对别人好期待被回待以好……

这些预设的期待如果实现了,我长舒一口气,如果没有实现呢,就自怨自艾。”

适当的期待可以理解,但过高的期待,只会让人陷入欲望的泥潭,无法自拔。

对爱人期待过高,就容易放大对方的缺点,忽略对方的付出,伤了夫妻感情;

对父母期待过高,老抱怨父母没给自己创造好条件,不仅让父母伤心,也让自己消极自卑;

对孩子期待过高,总责怪孩子不争气,不仅孩子难受,自己也会变得暴躁易怒……

你可以对人有所期待,但一定要把握一个度。期待能实现固然好,即使一时实现不了,也不要太影响心情。

当你降低了对别人的期待,关系就会轻松很多;当你不抱期待时,生活反而处处都是惊喜。

爱人可能不完美,却对你温柔体贴;父母虽然能力不够,却为你倾其所有;孩子也许不够优秀,但好在孝顺懂事;别人不帮你是本分,帮了你就要懂得感恩……

人生不易,更要懂得知足常乐。这些生活点滴,虽然微小,却能让你被幸福围绕。

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