我们的言语有这巨大的能量。当我们改变嘴里说出来的语言,就会开始改变自己的人生。首先,留意一下这几个词汇对我们的内在影响吧。
1、没办法
这是一个会剥夺力量,摧毁创意思考的词汇,当你或身边的人说“没办法”时,其实说话的潜意识是需要有人帮助,或者以后才能做到,或者根本不想做。但真的是这样吗?肯定不是的。生命中的任何事情,只要有足够的资源和条件,都是有办法做到的。
2、糟糕
这个词是我们对于某些事的价值判断。当我们提到这句话时,其实潜意识就会听开始排斥,全身每一个细胞都开始无限反向放大,极力地进行反抗。但生命中真的会那么糟糕吗?不是的,生活不是非黑即白的,存在即合理。当我们总是以糟糕来判断一个事物,那往往会错失很多新事物、新领域、新认知的判断和探索。
3、试着
当我们说试一下,试着做一下,其实潜意识就是不会尽全力完成,就有失败的可能。比如:当你朋友告诉你,我明天看一下,试着去你家看你?这个时候,你对于朋友来你家有多大的把握呢。应该只是听一下就是了,肯定不会当真。
所以对自己,不要说试着,试着早起、试着每天读书、试着锻炼、试着跑步、试着赚钱……那你用试着,你表意识是去做一下。但是潜意识已经告诉自己,你会失败,且给自己找好了后路与借口。
4、需要
这是更加生活化的词汇。例如在带孩子中,下雨了,你需要穿上衣服;需要写作业了;需要睡觉了……大人说这句话,好像是没什么。但是,在小孩的认知系统中,就会认定这个东西很重要,会把某个东西变成渴望,不可忽缺。这个时候,潜意识会加重对这个事件的认知,将其复杂重要化。
其实,在我们每个人的生命中,真正配得上说“需要”这两个字的事物寥寥无几,例如:氧气、水、吃、住、衣就够了。而那些被我们冠上“需要”字眼的都是我们想要的、我们选择的,或者我们的决定。它其实真的没有那么重要。下次在买衣服时,试着留意一下你是用需要还是想要!
(以上四个措辞是77导师在“发挥天赋 天天进账”公益课中分享的家训,在次整理并分享给大家)
那生活中还有哪些措辞需要留意呢?例如:试着把“问题”改成“机会”、“挫折”改成“挑战”、“敌人”改成“朋友”、“我不得不”改成“我可以”、“抱怨”改成“请求”……
试试看吧,开始可能会有点困难,但只要多一点察觉,就会看到措辞的不同,是如何改变我们对人对事的看法的。
约翰·弥尔顿在《失乐园》中说过这样一句话:“境由心生,心可以使天堂变成地狱,让地狱变成天堂。”
如果开始不知道该如何表达,那就先沉默吧!沉默是最好的说话艺术。