明天要出差，又有一点小焦虑了，每次出差都会纠结，纠结该拿箱子还是该背书包，纠结该带些什么东西，恨不得把家背在身上，怕这个忘记带，怕那个会用到。
其实我是一个喜欢出去到处走到处看看的人，但是每次出门都会纠结和焦虑。我每次都刻意的去纠正自己，特意的去改变，但是会让自己陷入更深的焦虑中。
突然想到昨天听课有人说：如果今天某样事情没有完成，就不要责怪自己，让自己更难过。
我突然觉得出差也一样，既然一样的焦虑，就不要责备自己，把想带的东西都带全，让自己开开心心的去，开开心心的见识，开开心心的回来。
今天很累，身心俱疲的，下午果断的抽空去找朋友聊了聊天。今天一样是美好的一天。
嘟嘟
