阳光心灵骄阳成长分享日记：2017.4.17 周末的两天在家里宅着看完了《太阳的后裔》，通过近三年的关注生命的成长历程，我有了一定的觉察力和感受力，我来看这部剧，感受和体验和以往不同。以往看剧关注演员，更多的是关注情节，看故事的心态。这几年静下来，极少完整地看一部电视剧。这段时间看了《来自星星的你》，《太阳的后裔》，让我重新回归自我，去看见自己的内心最想要、最柔软的部分，重新对生命的价值有了更高层次的认识。剧里男主角是军人，在战场上出生入死解救人质；女主角是医生，在手术室出生入死解救病人。像亦舒所说的“自爱，沉稳，而后爱人”。对生命的尊重，对每一个生命的热爱超出了本身职责，真正的英雄是隐藏在我们生活中的普通人，只是他们有气概和能力作出了更勇敢的选择，坚持不懈的去做我们无法企及的事业。
《太阳的后裔》爱情观：剧中两对恋人对爱情的执着，对自己想要的，就去勇敢的追求这份担当和勇气值得钦佩。我认为尊重爱情也要尊重自己的信仰，男女主角两人都足够洒脱，不做作，也不矫情。我想要的就是这种爱情，最好的爱情，一定是自由平等的。我想你，就大大方方理直气壮地告诉你；我觉得这不是我想要的爱情，我也会马上不拖泥带水地告诉你。你有你的价值观、你的梦想，我也有我的世界，两个人要平等地对待。
周日女儿回家，带她回家看望我的父亲，走在两旁都是40年以上树龄的樟树林，春季里树木换上了新叶，给人生机勃勃地好感觉。我邀请女儿去仰望这些大树，让她细细感受它们给我们的力量，感动于它们对这个环境的默默守护，感恩一切山、水、地、植物对人类的守护。 一块木头给你什么感觉：枯燥、乏味、不柔软、没温度，如果形容一个人为木头，那给人的感觉大概也是硬邦邦的，缺乏情感的。我很欣慰，宝爸是一个内心柔软的人，给了女儿最温暖的父爱；我的父亲做了一个卓越领袖的标榜，更是一位慈爱的外祖父；我很庆幸我走上了自我成长的道路，引领着女儿，做一个有感觉的人，有感受力的人，鼓励她用语言、肢体动作等爱的方式爱自己和家人，这样的她情感丰富，她感受得到父母和家人对她的爱，她也有爱分享和表达出来。每次她来看望父亲，父亲都舍不得她走，我们才下楼，就听到他推开窗户的声音，一直望着我们的背影，直到车子发动，离开。这个时候，女儿也一定会边走边向外公挥手道别，坐上车，第一时间打开窗户，对外公再一次的道别。父母就是孩子的第一任老师，我们是否懂得在孩子心中播下爱的种子，爱出者爱返，孩子是一定感受得到的；甚至很多时候，孩子比大人更有爱，无条件的爱，这是值得我们学习的地方。
在我最近一星期接触的两个个案中，包括我自己曾经的成长历程中，我经常会有那种感觉，如果这个事情来了，你没有勇敢地去解决掉，它一定会再来。你既想当孩子，又想当爱人，当你出于责任和角色去付出的时候，你是匮乏的、有期待，有控制和要求的，如此而已。越大的情绪，包含着越大、越重要的信息，如果你不接受、不解读，它就会反复出现提醒我们看见。因为这封信里，包含着我们内心的重要需要。所以邀请我们自己，勇敢一些，学会自我探索，去看见真正的自己，从而成长。
祝福我最爱的自己和看我分享的你们，透过我们的五感（眼耳鼻舌声意），再来感受一遍自己的空间，现在的我们会更觉知，觉察力也会更好，活在当下的喜悦和丰盛中。
