没有什么问题是一场游泳解决不了的，如果有那就是两场。

      昨天非常非常郁闷，见什么都 不爽，早上不自觉的流眼泪，中午流，下午流，看到女儿某一件事情做得不对也大发雷霆。后来想想，还好没生二胎，如果生了二胎，我的心情是下地狱的分，生活质量急剧下降，整天围着两个孩子打转，没有自我了。

       但是昨天游泳课上，竟然神奇的学会了蝶泳的大致动作，之前的负面情绪也一扫而光了，完全充斥了一股清新之气。觉得看到什么都开心，看到什么都舒心，任何不可原谅的事情 也能原谅了。

       不想被不值得的人和事影响，也不想让没有结果没有希望的事情扰乱心绪，也不想过内耗的人生。总之，一场游泳可以让人轻松很多，洗去身心的疲惫，脱去难过的外衣，让我在不能做自我的现实世界里短暂的忘却烦恼，麻痹自己，让我能找到自我，找到本真。有那么一刻，我忽然很想辞职，空闲一年，做一些自己喜欢的事，比如带着妈妈全世界各地旅游去看看；认真学习英语，刻苦练习古筝，重新捡起乒乓球。辞职掉这一份鸡肋的工作，在一个温吞的城市过不紧不慢的生活。

      每回一次家，我就难过一回，父亲63岁了还要抢着给我提大行李箱。每一次的离别，都有不舍，父母不会表达，我也不会去表达。可是总有一天，父母会老去，想到这里，我忽然觉得在深圳的15年里，我都是白过了，当我在深圳享受现代生活文明的时候，我并不知道，父母在老家，只有两个人的时候，他们面对一些自己不知道的事情的时候有多么不方便，当他们需要帮助的时候，他们没有人可以求助。

       所以，从现在开始就应该为将来做准备，想到十年之后，我的父母会老，我年纪也会大，现在是36岁，可是当我46岁的时候，也许我就会被裁员或者被更年轻新鲜的血液取代。而我对于一个企业的价值只是一个岗位的人选。而女儿这个角色在父母那里却是唯一一个角色。

       没有什么不是一场游泳可以解决的。如果有，那么就应该是两场。在水里泡一泡，降低物欲的要求，把钱花在更有价值的事情上，把精力和时间在自我成长终身成长上，看有趣的书、做有趣的事、见有趣的人，成为一个有灵魂的人。而不是为了生活忙碌的纸片人。不消耗自己，永远觉得自己是最棒的，对于自己想要的东西，执著的追求，并且在任何困难面前都不低头。保持信心和勇气。加油！

游泳的好处与坏处:

游泳可以增强心肌功能，因为人体在水中运动时耗能增多，血液循环加快，增加心脏的负荷，可以增强心肌的收缩力，也可以增强抵抗力。

具有减肥的功效。在水中运动可以增加人体的消耗，取得事半功倍的效果，同时还具有健美形体的作用，可以使身体得到全面匀称协调的发展，还可以通过增加呼吸深度用力呼吸而加强肺功能。

游泳的坏处是有患中耳炎以及传染病的可能