这节课开始进入执行系统,回顾之前自己的计划系统阶段,尤其是梦想板制作其实还不成熟,自己需要多投入精力和时间去实践时间管理,做好精力管理。本节了解了大脑三个特性。尤其特性一中的小例子赤裸裸揭示了大多数人的现状。1不能活在当下,原来就是一些“未完结”“放不下”“担忧”导致无法专注于当下重要事务。2大脑内存有限和容易遗忘的特性让我联想到自己的现状,工作量大,每件事力求完美导致焦虑,因此需改进方法,不能太苛刻自己,严谨不失灵活性。接下来跟随老师进度去学习方法。
6.1大脑特性
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