书单

你是谁?取决于你经历了什么,读了什么书见了什么人,最后成为现在的你,2016年让我印象深刻的书,整理出来更深刻的明白了这句话的意思。

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《一个人的朝圣》每个人心中都有一段艰辛的自我救赎之路,不管什么时候实现都不晚,在理性的生活中需要信仰去支持自己的坚持,过程艰辛却能成就自己,适合正在辛苦坚持梦想的人读。

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《追风筝的人》内心不可告人的秘密,那些本该承担的责任不管怎么逃避早晚都要面对,重新面对的时候那些曾经的遗憾就会是支持自己的强大力量,不要小看自己。

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《苏菲的世界》欧洲哲学史入门书,我们生活在由自己的认知所构建的世界,怎么分的清情绪和理性,思考宇宙的奥秘非常有意思的书。

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《极简生活》当生活一团乱麻,请监视一下房间,是不是不需要的东西太多,整理头绪就从整理房间开始,归类,收纳,清洁,把把东西分成必需的,偶尔用的,和不要的,打包整好,扔掉不需要的东西,完成生活减法,思路也会越来越清晰。

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《生命的重建》这本书教会我怎么真正爱自己,我们有时候生活的很不幸福是因为没有尊重自己,认真对待自己心中的小孩,学会和自己相处,才能体会生命的真谛。非常好的书。

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《爱的艺术》专注,执着和爱的能力是通往成功的艺术,教我们怎么获得幸福,培养自己爱的能力,书很薄,不会占用太多时间,但真正读懂不容易。

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《天才在左疯子在右》这本书很刺激,带你从精神病人的角度看世界,“别人笑我太疯癫,我笑他人看不穿”说的正是这群人,疯狂的世界,也许就是世界本身的样子。

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《基因革命》这本书介绍了基因的奇妙之处,通过营养素干预可以改变基因表达,有临床案例的分享,值得推荐,看过感觉不过瘾还有一本第二部,好像不容易买到。

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《别让不懂营养学的医生害了你》这是本营养学入门书,用营养干预的方式刷新了疾病预防及控制的观念,多个临床经验分享,很全面,易懂。

一年的时间能读的书籍有限,读过的书中印象深刻的更是所剩无几,还有什么理由懒惰。记住,你现在的样子里藏着你看过的书!

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