2023-3-14晨间日记

今天是什么日子

起床:7:00

就寝:10:00

天气:晴

心情:平静

纪念日:无


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:散步,合理饮食,数学考试

改进:静坐冥想

习惯养成:散步,合理饮食


周目标·完成进度

合理饮食,日行6000步


学习·信息·阅读

了解简书


健康·饮食·锻炼



人际·家人·朋友



工作·思考

平静心态,找到激情


最美好的三件事

1.陪儿子玩,读故事

2.亲子

3.做成计划


思考·创意·未来

每日100字

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