做好自己的工作 也包括照顾好我们的自我
我希望别人怎么对待我 我就怎么对待自己
简化生活
一分钟 可以改变你的心态 甚至改变你的一整天
把自己照顾得很好时 你很少会对自己或其他人生气 你快乐了 工作更顺利 待人也更温和
帮助别人的最好的办法 就是鼓励他们更好地照顾自己 并在他们这样做的时候给予赞赏
给你自己一分钟 笔记
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