给你自己一分钟笔记

做好自己的工作也包括照顾好我们的自我

我希望别人怎么对待我我就怎么对待自己

简化生活

一分钟可以改变你的心态甚至改变你的一整天

把自己照顾得很好时你很少会对自己或其他人生气你快乐了工作更顺利待人也更温和

帮助别人的最好的办法就是鼓励他们更好地照顾自己并在他们这样做的时候给予赞赏

最后编辑于：2017.12.09 23:51:19

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