我们为什么这样生活，那样工作？

        最近开始看一本书《习惯的力量》，文中说到，我们每天做出的大部分选择似乎都是精心思考的决策结果，其实不然——你以为你以为的就是你以为的吗？这些选择都是你已形成的习惯选择的结果。杜克大学的研究报告表明，人每天有40%的行为并不是真正由决定促成的，而是出于习惯。我们的日常生活、工作和学习如此严重地依赖于各种习惯，以至于难以察觉到其存在以及对我们的巨大影响。作者查尔斯·都希格是《纽约时报》商业调查记者，他思维缜密、知识深广。书才开始看，我就被上面一段话惊到了，我们不正是这样的生活和工作的吗？有的时候，我连自己为什么这样说话都不知道。事后反省自己，发现自己有时候对孩子说话批评过头，对爱人说话没注意分寸，甚至对父母出言不恭，我是怎么啦？我不应该这样说的当时，应该那样说才好，可是当时为什么没有那样说呢？我以为是当时情绪控制了自己，不能静下心来说话导致的，下次注意就好了，可是过不了多久我还是会犯同样错误，还是忍不住这样说，人是怎么啦？是习惯的力量吗？

        还有你的朋友当中有没有人参加聚会从来不迟到？有的人晚饭后能早早卧床休息？有的人A的房间永远整洁干净？ 有的人能坚持跑步以至能参加马拉松？他们为什么能坚持做到这些？文中答案就是“习惯”的力量。

        那么习惯是什么？好习惯是怎么形成的？坏习惯又如何改掉？7天写一篇能使得写作成为我们的习惯吗？我以前从没有认为习惯有这么大的力量，我认为人是由于坚持和意志才发生改变的。常言说“性格决定命运”，那什么决定性格？是习惯吗？那什么决定习惯呢？那就从阅读这本说开始吧。期待战友们的高见！