【唐悦茹/杨琴践行周检视】

检视日期：2018年6月25日~ 7月 1 日

宣言：成为孩子的榜样！和孩子一起遇见更好的自己！

孩子第一个30天目标：

1.放学回家使用番茄钟先完成作业。

2.每周练琴不少于四次，每次一个番茄钟。

3.起床后自己整理床铺。

妈妈第一个30天目标：

1.每周运动不少于四次，每次30分钟，突破单次跑步十公里。

2.断舍离~优化家居环境。

3.每日阅读半小时。

关于女儿

* 本周完成18个番茄钟，累积完成54个番茄钟，获得了番茄能手勋章。

* 整理自己的房间两次，效率很高，效果也不错。

女儿整理前后对比图

* 主动进行期末考复习，还为自己准备了复习本子。

关于妈妈

妈妈有什么进步或收获:

* 完成三次跑步，一次瑜伽。

* 阅读《孩子，把你的手给我2》。

* 每天认真写总结并以简书形式输出。

* 完成自己的一百天践行，获得优秀学员称号。

* 孩子犯错时不急于纠正，用学习到的方法认可她的感受并和她共同面对困难。

妈妈有哪些地方需要改进：

* 遇到重任容易退缩，不相信自己的能力。

* 运动继续加油，跑步突破十公里未完成。

* 有时候休息不够，精力不足，对女儿没有足够的耐心。

妈妈下周打算怎么做：

* 在妈妈的帮助下培养女儿自己打卡填写。

* 积极参与线下活动和班级互动。

* 运动四次＋阅读完成一本书。