有点累。
心里事多。
肺炎之后又感冒，身体告诉我TA有点扛不住。
可我一定要努力保持欢乐。
欢乐和忧伤都是传染病，你得了啥就传染给别人啥。
保持欢乐的首要条件：宽容、透明。
你会发现身边挑剔的人和秘密多的人都不那么欢乐。
当然，保持欢乐还需要一些技巧。譬如在接近愤怒时找到平静法门；在陷入低落时绕开情绪黑洞。
时刻觉醒，敏感内观。开始阶段会感觉艰难，慢慢成为习惯之后就是心灵的另一番天地。
所以是训练，是历练，是人生修炼。
是必经之路。
作为人，必须孤身跋涉的不归路。
你没有火眼金睛，你分辨不出真心假意，你没有答案，你判断不出结局，你只能前行。
然后，大浪淘沙，爱久见人心。
时间会给出一切真相。
