焦点疗法第22天

  焦点拾贝：1、减少亲子间的战争，建立融洽的亲子关系，是父母在教养路上的衷心期盼。2、学会以赏没的眼光去看待孩子，让小细节、小改变形塑成大改变，建立好行为。3、用陪伴而不是协助的方式鼓励孩子自己解决问题。4、用一个个小目标，带给孩子解决问题的信心与动机。帮助孩子找到目前就可以做的事，不但两让他累积成功验，更能帮助他达到最终的目标。5、小小的改变，甚至事情刚开始改变的‘’最初迹象‘’，经过不断积累，都可能带来多米诺效应。6、细心地孩子讨论过去和现在相关的成功经验，是帮助我们解决问题的重要信息。7、父母多给于孩子正向的成功经验，孩子对自我的意义就会偏向良好，因为每个人对自己的意义都通过与他人的互动经验构建起来的。8、只要与孩子一起找到共同的目标与方法，合作就会变成必然。