作者简介：
瑞秋张：曾经的IT项目经理，现在的全职妈妈。
喜欢谈育儿经，喜欢写故事，喜欢画彩铅。
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新年伊始，总有一种想做新年计划的冲动，然而这种想法却又总是被一次次的失败打击。
不知从何时开始，年终总结和新年计划变成了应付差事。
因为，每次你认真为自己做的计划，不管是读书，还是减肥，哪怕是早睡早起，都从来没有完成过。这种挫败感让你害怕了列计划，仿佛计划两个字就透着“失败”二字。
那么到底是否应该列计划呢？
当然要。
如果你的生活里没有了计划，那么你的生活将永远是杂乱无章，就像胡乱塞满了衣服的衣柜，一打开衣柜门，只有满眼的凌乱。
如果你有了合理的计划，你的生活就会井井有条，同样的衣柜，衣服叠好分类码放，一眼望去，一切尽在掌握。
你需要明白，衣柜太乱，往往不是因为衣柜太小，而是因为没有很好的整理。生活同样需要整理，而不是事务简单的堆砌。
要学会整理自己的生活，首先需要学会列一个合理的计划。
为什么计划屡次失败？
-计划太大，根本没有实现的可能
要分清梦想和计划，计划更现实一些，那些太大的计划一定要放到梦想清单，或者拆成可行的分步计划。
有人计划今年读10本书，实际上去年也是计划10本书，却一本都没有读完。那就先计划读5本吧，哪怕一本。
-计划太空洞，没有真正的落脚点
计划一定要分解到具体的实际操作，包括具体的时间段。
比如健身，很多人都会这么计划：每周锻炼三次以上。真正的生活开始时，周一很忙，周二很累，周三懒了，周四乏了，周五要去派对，周末要睡懒觉。你会发现每天你都有许多事情要忙，根本没有时间健身。其实你是无形中把健身放在了优先级最低！
如果这样计划，每周一、三、六健身，你的大脑就会把健身认做一件必须做的事情，而不是可做可不做。
-计划没有变化快，没有备用的计划
计划终归是计划，现实总有这样那样的突发事件和特殊情况，所以在做计划的时候就要考虑AB计划，为突如其来的变化留有余地。
比如计划周一、三、六的中午12：00-13:00健身。但是周一老板临时召开午餐会，计划泡汤，那么一定要拿出B计划，周一晚上的20：00-21:00。
-“零”的突破
做一件事，好的计划固然重要，但是没有行动，计划永远是空谈。所以不要思考太多得与失、成与败，先突破“零”吧。
怎样列一个合理的计划：
1，首先你需要列一张愿望清单
给自己定时5分钟，把自己能想到的所有想做的事情写在清单上，不论事情的大小，可以是买一套大房子，也可以是去换个发型。
2，然后你需要把愿望分解为计划
仔细考虑一下清单上的愿望，挑出可以分解为计划的，列出详细的计划。像前面说过的，这个计划必须是能够落实的。
比如想开始健身，那么每周健身3次以上这样的计划是很难贯彻的。必须分解到每周一、三、六健身半小时以上。
至于那些相对比较遥远的愿望，如果有时间，可以分解成5年计划、10年计划。
3，清算你的时间
计划列好了，现在要清算一下自己到底有多少时间，其实就是帮自己搞清楚每天都在做什么。你会发现可以利用的时间还是有的。
原来上下班路上都是浑浑噩噩，现在可以看看书，或者听听书。
原来午休时间都是吃饭、聊天、散步，其实每周抽出两三个中午去健身也是不错的。
原来睡前都是刷手机，现在可以改为阅读（阅读请尽量纸质书）。
4，为计划分配具体的时间，记得考虑AB计划
重新打开每一份计划，在计划的后面加上具体的时间甚至地点。
可执行度立刻提升了。
5，做出一张合理可行的计划
找一张A4纸，用线分为四部分，分别分配给职场发展、自我提升、家人朋友、其他。当然你也可以根据自己的情况重新定义。
把刚才做好的计划分类填进这四个方格内，包括时间地点。
6，贴在醒目的地方
把做好的计划贴起来，冰箱门上、电视下面、床头…任何醒目的地方都可以，一定要是自己经常能看到的地方。
思想观念决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。
做一个好的计划，努力去执行，1天、7天、21天，你就拥有了一个好习惯，相信自律会带给你人生最大的自由。
