喜怒哀乐，人之常情。生气的时候到底应该如何排解，这是个难办的事。
《生气撞墙的男孩》一文中，我们看到了一个三年级的孩子，这个孩子生气起来就撞墙，家长不打孩子，也没有同学欺负他，可是这孩子常常鼻青脸肿。经过老师询问得知，竟然是孩子自己撞墙造成的！什么时候会撞墙呢？孩子回答：爸妈不带他吃肯德基的时候，或者不给买玩具的时候，就会产生想要撞墙的想法，并且会撞墙。
生活中，有见过学龄前的孩子因为家长不给买零食或者玩具的时候会出现大声哭喊，甚至在地上打滚的情况。出现这样的行为的目的是为了达到自己的目的，而且，通常情况下这个目的是家长认为不合理的目的。
但是文中的小健，明显与学龄前儿童的情况是不同的。因为他撞墙的目的并不是想要以此来要挟父母，而是纯粹的发泄自己愤怒的情绪。
那么，生气的到底应该怎么办？
专家给孩子做心理辅导的时候：
一、找到产生怒气的根本原因，教孩子寻找正确的发泄途径——吹气球。在吹气球的过程中把心中的怒火发出来，然后用踩爆气球的方式进一步明白生气的危害。除了可以用吹气球的方法，专家还教孩子另外一个常见的方法——在卧室墙壁上挂一个投掷板，每次用飞镖投掷目标时，一边投掷，一边发泄怒气。
二、故事疗法，讲故事，明白发怒生气的后果严重。生气的时候说的话，就像钉子一样伤害他人，在别人的心中留下了永久的疤痕。如果拿刀子捅别人一刀，不管采取了多少补救措施，伤口将永远存在。
三、如何合理的发泄愤怒的情绪。孩子自己想出了几种发泄的办法，比如听音乐或者聊天，干自己喜欢的做的事情，打沙袋。选择用健康的方式消除心中的怒气，减少愤怒对自身的伤害，同时也减少以你为愤怒情绪对他人造成不必要的伤害。
理智制怒法是一种更为科学的方法，只是操作的时候不太容易。
