# 012怕冷,就直面寒冷

# 012怕冷,就直面寒冷

题记:坚持跑步只有一个理由,不坚持的却各有各的借口。

到了冬天,根本不想出去跑,比如冷啊,比如身体不舒服啊。。。因此我还思维导图了一下(见下图),看看究竟是什么阻挠了我。其实想想有好多借口都是自己找的,自己不愿意穿上运动鞋,自己不愿意出门。任何不能成为借口的借口,都会成为每天坚持锻炼的绊脚石。

说起我的跑步史(大言不惭的,竟然还感说“史”,是这个“屎”吧?)就是从我有印象的跑步,应该是从大学说起,惭愧的是,我作为一名优秀大学生(鄙视左边),成绩优异,没有一个文化课程挂科了,而且GPA很高的。唯独体育挂科了(导致首批发展党员没有我),外加上那个时候,也傻、不懂得给体育老师送烟这种短平快的方法,我就傻傻地被挂掉了。

那年体育补考,害得我寒假开学提前几天到了学校,空荡荡的宿舍,就我自己。我给自己定下目标,提前5天开始,每天跑1Km,结果你猜怎么着,还真见效果,补考那天还真是跑过了,虽然是将将及格,但对于大学课程来说,这就已经足够了。

从那时,我明白了一个道理——付出就有回报。

然后,嗯,像所有人一样,撂爪就忘,跑步和我再没关系了。

时间顺转,上班后,开始意识到了健康的重要性,于是我在办公桌上刻写着一个小小的“run”(是英文单词啦,不是润),以此激励着自己,嗯,结果还是没跑。

在一次,母亲大人从香港回来,给我带回来了两双美国知名品牌的运动鞋,价格不菲啊,顶我当时一个月的工资了。于是我就爱不释手地天天盯着这两双鞋。

母亲大人说“倒霉孩子,盯着鞋干什么?就差放被窝里了吧?”

我说“太贵了,不舍得穿。”

母亲在我的后背敲了三下,犹如惊醒了梦中人,(莫不是让我下午三点过来学艺?)“你穿了,跑了,这个鞋的真正价值,才体现出来。”

是不是事情写到这里就完了,剧情大概就是“我从此穿上了好跑鞋,天天跑步,后来报名了北京马拉松,并取得了好成绩。”是不是很励志?其实不是这样。

哈哈,上当了。

实际上是穿着鞋,时跑时不跑。上班时,加班就没办法,精疲力尽,也就中断、继续、再中断。时断时续,但仍然有提升:从一次跑不到1Km,到一次可以跑到3Km。我明白了一个道理——坚持就那么简单。

直到这个冬天的最近几天,我才发现,我怕寒冷,我不愿意跑,但是有一次,我就不顾一切,趁我还没有向懒惰低头,我就穿上鞋子,跑了出去。

那天,真的很冷。我只有一个想法,就是后面有大老虎,我只能跑。跑完后,为了奖励自己的勇敢,跑到超市买了一罐金色罐装的X牛饮料,后来,连续几天,每天都跑,每天都买,再后来即使不买,也跑。

克服各种理由后,我便跑了下来,并坚持。

面对严寒,我跑了出去,跑了之后,发现有一股股暖流窜遍全身。甚至感觉这个冬天不再寒冷。我又明白了一个道理——越是寒冷,就越要面对寒冷。越是困难,就越要面对困难。

就像是面对我们生活中的困难,我们应该拿出勇气,战胜自己的胆怯。越是怕,就越会在自己与困难面前竖起一道壁垒,而且越树越高,这层层增高的壁垒,不是别的,而是我们内心害怕做不好的恐惧与担忧。

其实直面困难,没有这么痛苦,就是一下子,就那么一下子,只要你过去了,这些困难就成为了过去,一切就迎刃而解。

所以越是不敢上台,就越要拿着麦克风(此处应有潘玮柏的相关歌曲为伴奏),惊艳全场。

一篇文章,能明白三个道理,这种事情,感觉是收获颇丰,其实不然,看的、只是过眼如云烟,只有自己切身体会,才能够体味。

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