日更5/30 收起你的情绪

晚上，有个同事在“吃货群”里发了她和几个年轻的单身同事就去吃饭的照片，群里的其他小伙伴说她很潇洒、不像两个娃的妈妈。我也没例外，直接说“刚吼完的我表示很羡慕。”同事立刻说：你应该发些儿女双全一片安详的模样，这些鸡飞狗跳啥的就自己咽了。我立刻检讨自己，表示以后会注意。

别人没有义务充当你不良情绪的回收桶，就算你们之间的关系再好，对于我们自己，抱怨不良情绪不利于我们培养阳光的生活态度，所以，多学习多运动有助于我们自我疏导不良情绪，维系健康持久的人际关系。

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