如何快速从泥潭中爬起来

为什么同一件事,对有些人来说就像蜻蜓点水,对有些人来说就是天崩地裂。

1、真正理解人生的无常,我们也就能做到放下了。人生本来就是各种突发事件连接在一起的,当遇到不是自己固有观念里的事情的时候,我们要学会接受,学会敞开。比如说,我的固有观念是,老公一定要爱我一辈子。当有一天老公不爱我了我可能就崩溃了。要懂得,没有一层不变的事情。当变化来临时,要学会接受,然后想办法解决。

2、把心放大,很多事情就变小了。也比如说老公不爱我了,如果我是把心放在个人成长上,有很多优秀的伙伴一起精进,事业做得开心又风生水起,老公只是我生活的一小部分,那这一小部分对你来说就不会有那么大的影响了。

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