我又犯病了。
连续好几天心情低落，提不起精神。
每次我说不开森，都会被人当成笑话。
有人说我无病呻吟，有人说我无理取闹。
我怎么就成了双无产品啦？
我要夺回我得病的权利。
今早起床继续精神萎靡不振，什么都不想干。
感觉自己好失败，环顾四周，好像这一切都不是自己想要的。
房价那么高，看来我得在这蜗居一辈子。
软民币兑美元在大幅贬值，没搞清意味着什么，但好害怕，是不是我要变成穷光蛋了。
工作没什么进展，朝7晚9也做不完，业绩鸭梨山大。
严重的挫败感，我就是那个Loser。
我又开始怀疑人生感到绝望了.
想死，又不敢死。
可是我为什么要死。
购物车里还有辣么多东西等着我双十一剁手。
每个月总要那么几天，心情陷入低谷。
见谁都想贬，老公不搭理，孩子看见都烦。
有人告诉我，100%大龄女性都会患这种病，
间歇性反复发作，而且无药可医。
No！No！No！此病虽不能除根，但是有药可医。
今天薇安作为老中医，告诉你如何治病救人。
◆◆◆拔腿就能治的特效药：跑步
心情不爽别傻呆在，赶紧给我跑起来。
跑步时大脑会分泌内啡肽，这是一种类似吗啡的激素。
吗啡哦，晓得伐？就是那种抽了让人欲仙欲死的东西。
跑步大概跑上25分钟，内啡肽就发生作用了，跑步的人开始心情愉悦，越来越嗨。
神奇得不得了。姐姐我屡试屡爽，每次跑步前气鼓鼓的出去，跑完步就哼着小曲回来啦。
◆◆◆最奢侈的特效药：花钱
人生灰暗，就去shopping。包治百病是至理名言，剁了手心情就爽了。
我和陈胖每次吵架都不会黑脸太久。因为只要我不开森，我就出去做个facial,再来个全身massage,弄个头发，再买个包。
一身全新的行头回到家，想不开森，装不出来傲。
◆◆◆最不计后果的特效药：大快朵颐
如果不怕长胖，就去大吃一顿。吃你平时想吃但舍不得大吃的。吃爽了保证心情好。
放开肚皮吃美味时，会由衷发出感叹，这个世界是多么美好啊。
你看见有吃货得抑郁症的吗？反正我没见过。
◆◆◆最小资的特效药：泡澡
泡澡或者桑拿最重要的功效就是出汗，仿佛郁闷也随着出汗去掉了一样。
搞不懂为什么有人会把家里的浴缸弄掉，泡澡对女人来说秋冬必不可缺。
点上个蜡烛，再滴上几滴精油，哎呦喂，简直美死了。
泡澡，实属居家旅行之必备良药。
◆◆◆最知性的特效药：看书
要治病，得看书。姐姐以过来人的身份告诉你，很多人生的困惑都能在书中得到答案。
可以看心灵类的或宗教类的。名著也是好的选择，故事中可以窥见人生。
虽然看后会忘，不过看了绝不会白看，很多书的知识点会在脑海中日积月累，像大海中的一盏灯始终指引前行。
话说，我今天上午跑步后心情一直爆靓到现在。但也难保明天起床后又对人生无望。正常人嘛,身体会不舒服，精神也会生病。负面情绪爆棚没关系，服下解药，姐明天又是一条好汉。
各位患友，现在派药了，请大家排好队形。 ：）
哪位药对你最有效？还有啥治病良方，记得留言给我傲~
薇安，世界500强高管，每年掌管数亿生意。只写最接地气的成长干货。一起勇猛精进，一起活到淋漓！百万阅读代表作《“未来10年，50%的人将失业。”》
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