教会孩子正确表达自己的情绪

刘晓飞坚持分享第598天    焦点网络中级十期  20190309

今天读到一篇故事给大家分享一下。

“我记得几年前找他时,跟他一同在外面散步,孩子累了赖着不走,让爸爸抱,爸爸正忙于跟我谈话,没有注意到继续走,叫孩子继续跟上。

孩子当时只有三岁,站在原地不愿意再走,脸上一副委屈的表情,眼睛有点泪蒙蒙的,嘴里说着我不走我不走,爸爸觉察了自己的疏忽,马上停止谈话,转回去蹲下来问孩子:“是不是要爸爸抱你啊?”孩子马上点头,眼泪就掉下来了,爸爸就说“下次碰到这样的情况,你就说爸爸我希望你能抱我,”他继续说:“你现在就试试看。对我说,爸爸我要你抱我。”孩子说了爸爸就马上回应,“我明白了,好!”就把他抱起来,孩子的表情马上变好了。爸爸继续说是不是走累了,所以需要爸爸抱。孩子点头,爸爸就说下一次你就说爸爸我走累了,我要你抱我,现在你说一遍,孩子重复了这句话,然后爸爸说你明白了,爸爸很爱你,你需要什么你说出来,爸爸知道了就会尽量为你做,因为你内心有怎么样的感觉,你不说出来爸爸是不知道的,也就不知道为你做什么了。

这位父亲的引导教会了孩子要有效表达内心的意思,孩子的情绪是因为他不懂得如何表达能让爸爸明白,当孩子能有效表达并得到恰当的回应的时候,他对这个事情的了解意志可以做到什么就更有把握,所以他的自信就会增强。

我们继续又走了一段路,在公园里看到有一个年龄比较大的孩子,在追赶一条狗,去打那条狗,我朋友的孩子看到这个就大声叫爸爸这个坏人打他,爸爸明白孩子的内心,看到一个人在打一条狗的时候,孩子内心有愤怒,从孩子的声调表情都看得出来。所以爸爸对孩子说,你现在心里面那份感觉叫做愤怒,你可以告诉爸爸,爸爸,我看见他打这条狗,我心里很愤怒,孩子这一次马上就重复了爸爸的话,这个爸爸与孩子之间现在已经建立了一个非常好的教育渠道,就是引导孩子清楚地辨认内心的感觉是一份怎么样的情绪,同时引导孩子清楚表达内心的意思。

很多家长认为自信就是有能力,所以能力是干活用的,因此把焦点放在让孩子做什么事来增加他的自信,事实上比做事的能力更重要的就是有效表达内心的情绪,意念的能力,这个能力能够避免很多不必要的负面情绪产生,也因此达到了提升EQ的效果。

——摘自《李中莹亲子关系全面技巧》

我认为自信是可以上台发言,可以敢于主动和别人交谈,遇到问题主动想办法解决,面对困难时不放弃不气馁,内心有我能感。平时除了更多地给孩子讲“你应该多去尝试,不要怕失败,失败是成功之母”…这些大道理孩子听得多了,早就烦了,以后可以多引导孩子学会表达自己内心的感受,当他说出来时要及时回馈给他,接纳他的情绪,事情可以告诉他我们自己的看法,让他选择。这样前面说的那些事情孩子自然有信心,有胆量去表现出来。

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