在家自我隔离的时光

初六从老家回来后,天天在家自我隔离,一家人各忙各的事情,有时候会有冲突,有矛盾,有时候又其乐融融,最大的收获是每天可以花很多时间跟孩子待在一起,他没有做好的地方,可以及时告诉,及时教育,和他在一起的时间,就真的安住在那个时光里,不心猿意马,我发现这样也能够安住他的心,想想小时候的自己,本来在做着自己事情的时候,一听到小伙伴们玩闹的声音,就做不住,想要跑去加入他们,大人不让的话,心也飞走了,然后心中无限向往,无限遗憾。而如今,作为母亲,看到自己的孩子也那样心猿意马的时候,也多少能理解他的心情,不会因为他那样便斥责他,只是做好自己,给他做一个榜样,看看安定的状态是怎样的。

跟家里别的人相处的时候,时时也会陷入过往的习惯里去,自己内心会有小剧场,一件事情引起不舒服的情绪往往是因为心里在想:“他是这样想我让我很愤怒/难过/伤心……”,但一转念,会意识到,那样的想法是自己的,别人未必这样想,做好自己的部分,需要的话就跟对方沟通,确认一下对方的想法,没有必要就按自己认为正确的方法去做,我怎样做是我的事,他怎样反应是他的事,要有界限感!如此一来便会轻松不少!

在家隔离的时候也会有焦虑,偶尔出门扔垃圾,即使只是到楼下,也会小心翼翼,偶尔咳嗽两声都会想一想,但好处是这倒让我比以往更注意保养自己的身体,更能关心家人的身体!除此以外,会想着利用这难得的时间去学习点什么,安下心来看本书,锻炼自己的定力。做一顿可口的饭菜给家人,学一学以前不会做的饭菜,作为一个到北方十年的南方人,还不会包饺子,烙饼,趁着这段时间,好好地学习了一下,第一次做也能做得不错,心里想着其实只要愿意去学,去试,也没有太难的事。

疫情一定会过去,时光不要耽误,既然做不了别的,就做一点能做的事,也算是小幸福吧!

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