4月26日 day1
适应期
早上照常模拟训练，在通话时刷了下闲鱼信息，空闲时没碰。
下午看脆莓公园积累词汇量。
看粉熊救兵做运动。
在摘抄时抄一些看一些章节小说，把昨天剩下的看完，不再想念。
晚上失败，因为好朋友发了之前出去玩的照片，于是我也发了几张，害，容貌urge。
日期：4月26日10:00到5月26日10:00
规则：手机不看淘宝，不看闲鱼，不看小红书等购物与种草软件，不看微博，不看微信公众号，不下载游戏并玩游戏
iPad和mac不看小说，不刷b站知识区以外的内容，不刷豆瓣小组
准许：播放运动视频，听英语听力，查英语单词，看美剧积累单词，运动和摘抄时看b站知识区，微信面试模拟和单词打卡，微信读书APP，简书写作，粉笔公考做题
每天在简书写戒网日记反思自己，避免无用的信息流，关注自身！
