从去年疫情开始,一直在家待着,能坐着就不站着,能躺着就不坐着,以至于我从110斤涨到了150斤,面对周围人对胖子的眼光,我4月1号决定减肥!
4月一号到现在为止掉了40.3斤。但是真正减肥的就是4.1到6.25号后面也没有控制,我对象晚上回来老是带夜宵,边减边吃到今天,我这个人懒得很,全靠少吃 没有运动,身边的人老是会说你这样属于节食,会反弹的!但是经过这些天我有些窃喜的是我并没有反弹!!!!可能这也是个人体质问题,我还是109.7斤可能涨了几两吧,因为距离上一次上称也很久了记不太清!
现在我很纠结因为我个子158我的标体是93斤,我要纠结我要不要从明天开始继续减!对于现在的我来说已经很难坚持了,因为一旦开始吃就很难坚持住,这个月一直喊着减肥但是每天依然忍不住吃很多,螺蛳粉啊火鸡面啊烧烤啊,继续减肥也太难了吧。。。。。。。。。感觉缺少了之前坚持不懈的动力了。。。唉!广大的友友们!你们有好的建议么!